【万象堂】メルマガ特価情報 健康伝言板 (大腸の妖精)
2021年9月4日
店長竹田です。
９月になりました、
寒暖の差が激しくなりました。
いかがお過ごしでしょうか？
たまったストレスは
深呼吸で吐き出しましょう。
先日「10秒間呼吸法」を
健康本で発見しました。
心の中でカウントしながら、
１、２、３と大きく息を吸って、
４で息を止め、
５、６、７、８、９、10と
10秒で、ストレスも一緒に
スーッと吐き出しましょう。
今回もメルマガ商品、
ちょっとお得です。
ぜひ、お試しください！
特価期間は９月17日(金)まで。
全品税込み、送料無料です。
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万象堂「秋のすっきりスタート商品特集！」
◆ごぼう茶
当社で一番のおすすめ
すっきりスタート商品は
発売以来10年、
根強い人気のごぼう茶です。
テレビコマーシャル等で人気のごぼう茶は
食物繊維やポリフェノールが豊富で、
朝のお通じの改善にお役に立ちます。
お湯を注ぐと、ふわ～っと、
なんとも言えない、
ゴボウの風味が漂います。
ティーパックで扱いも簡単、
お一人用、1.5グラム入りと、
ご家族用3グラムの2種類販売中です。
当社のごぼう茶の
細く長～い、人気の秘密は
独自の遠赤焙煎の仕上げ。
一味違う匠の技です。
今回、2種の商品を特価で
販売します。
◆万象堂のごぼう茶
1.5グラム15袋入り
通常価格600円をワンコインお得価格500円で販売します！
https://www.bansyodo.jp/?pid=121314131
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◆万象堂のごぼう茶3グラム15袋入り
通常価格1000円をお得価格900円で販売します！
https://www.bansyodo.jp/?pid=140034531
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◆ほうじ茶
ほうじ茶の美味しい
季節となりました。
前回のメルマガでも書きましたが、
朝のお目覚めには冷たい飲み物より、
温かい飲み物が健康に良いのです。
冷たすぎると、血管が縮み、
血圧が急に上がり、
体に負担をかけるのです。
しかし、朝イチで、
お茶を入れるのが面倒な方には
粉末のほうじ茶がおすすめ。
ほうじ茶の1杯で
気分ほっこり、スタート
しませんか？
鹿児島県産JAS認証を受けた、
コクのある味が人気です。
◆万象堂のほうじ茶粉末50グラム
通常価格1000円をお得価格800円で販売します！
https://www.bansyodo.jp/?pid=140034531
◆敬老の日の小さなギフト特集
9月20日は敬老の日。
いつもとは違う、小箱のギフトはいかがでしょう？
馬油クリーム10g 4種で化粧箱に入っています。
小さなしわのある手のひらに、
優しく馬油クリームが
うるおいを与えてくれます。
精油の香りはスタッフおすすめ
ラベンダー・バラ(ローズゼラニウム)
レモングラス・ティーツリーの4種です。
※箱入り、簡易包装でのお届けです。
◆万象堂の馬油ギフトセット
スタッフおすすめ4種セット
通常価格2350円をお得価格2100円で販売します！
https://www.bansyodo.jp/?pid=140034531
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馬油セット4種セットの次は、
◆ノンシュガー飴15粒4種セットも
特価で販売します。
甘くても大丈夫、ストレス解消の1粒です。
健康素材を還元水飴に練り込みました。
さっぱりした、後を引かない甘さが人気です。
・生姜飴 ピリリと生姜飴
・緑茶(べにふうき緑茶) 緑茶ならではのコク
・よもぎ 里山から自然の恵み
・ほうじ茶 香ばしい味が人気
各15粒入りでお試しサイズ。
どれも飽きない味のおすすめセット！
※包装紙、ギフト用の箱等は入っていません。
◆ノンシュガー飴15粒4種セット
通常価格1700円を
お得価格1500円で販売します！
https://www.bansyodo.jp/?pid=140034531
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◆２週間に１度、万象堂の健康伝言板
社会の隅々に、悪影響を及ぼすコロナです。
先日、ラジオで怖い話を聞きました。
まさに夏の終わりの怪談でした。
お医者さん曰く、
「来年はがんの患者が激増します」
その理由は？と聞かれ、
今、コロナの感染を恐れ
病院での「がん」の検診者数が
激減しているとのこと。
つまり、来年コロナが収まれば(仮定)、
これまで感染が怖くて
健康診断を控えていた人々が
一斉に「がん検診」を受けだし、
「がん」と診断される人が
激増するわけです。
中には、検診が遅れた分
「ガンの進行ステージ」が
進んでいる方もいるのですね。
私が健康診断を受けたのは7月。
そういえば、確かに…検査会場は
ガラガラでした。
で、来たのですよ、通知が。
「あなたは ×妖精…陽性ですよ～と」
「陽性、つまり大腸ガンかもしんないし、
うだうだしないで、至急検査受けなさいなっ」と。
ついでに、
「普段はカラ元気のあなた、
実は小心者ですもの、
心電図も難ありね。ドキドキッ。」
こんな会話調で書いてあれば
リラックスするのに…
(そんなことはありません)
という事で、今回の健康伝言板の
テーマは、公私混同「大腸がん」
早め早めの検便検査を！
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「腸に潜むワナ、痛くもかゆくもない大腸ガン」
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店長竹田、こう見えても
今回で内視鏡検査は3回目…
大腸内でこっそり育った
大小、赤、緑のポリープを
たくさん切除した経験があります。
幸運にもその後の細胞検査では
すべて良性のポリープ。
ガンになるくらいなら、
どんどん切ってほしいものです。
(切除後、痛くて泣いたくせに)
今更調べて見るに「大腸がん」
恐るべき存在だったのです。
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◆大腸がんが死亡数1位に！
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てっきり、死亡数の1位は「胃がん」だと
思い込んでいた私ですが、
最新の統計 (2018年) では
大腸ガンでの女性のがん死亡数1位、
※年間約2万3千人。
罹患率でも男女合わせて
1位になっておりました。
※罹患数もこの40年近くで7倍以上にも
増加しておりました。
（国立がん研究センター統計）
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◆早期発見で9割以上の
治癒が見込める大腸がん
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罹患率も死亡率もかなり高い大腸がんですが、
がんと診断された人が5年後に生存している
「5年生存率」は72.6％
全てのがんの5年生存率の
平均は66.4％ですが、
大腸がんの生存率は
平均を大きく上回っているのです。
ステージIで見つけた場合の
5年生存率は、95.1％。
早期発見・治療で9割以上は治るのですね。
しかし、発見時点で進行していれば
5年生存率は徐々に低下していくので
早め早めの「検診」が重要なのです。
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◆大腸の主な働き
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大腸は食べ物の最後の通り道です。
小腸に続き、おなかの中をぐるりと
大きく時計回りに回って、肛門につながる臓器。
大腸は水分を吸収します。食物の残りカスは、
水分を吸い取られ、肛門に至るまでに
だんだんと固形の便になっていきます。
大腸での水分の吸収が不十分だと、
軟便になったり、下痢をおこしたりします。
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◆こんな方は要注意
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・食物繊維が不足気味
・飲酒習慣がある
・喫煙習慣がある
・運動不足気味だ
・肉（特に保存性の高い加工肉）を好んで食べる
・身内に大腸がんを患った人がいる
上記は大腸がんを引き起こす
主な要因ですが、
コロナ過での運動不足、飽食…
ストレスから言えば、ほとんどの方が
要注意なのですね。
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◆大腸がんの検査
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大腸がんの3大自覚症状は
「便秘、下痢、血便」。
便秘と下痢を繰り返すのも含まれ、
このような症状が続くなら、
疲れやストレス、痔のせいと自己判断せず、
消化器科の受診をおススメします。
又は、年1回の「便潜血検査」
陽性が出たら、必ず精密検査が、
がんから命を守る鉄則なのです。
「検便」の次の検査が、
「内視鏡検査」
内視鏡検査だけで
正しく診断できる確率は90％弱。
切除した組織を調べた結果、
手術が必要になったり、
良性のポリープの中にも
将来がん化するものがあり、
検査時に切除しておけば、
がんの予防になるのです。
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◆40歳過ぎたら、内視鏡検査を
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検便(便潜血検査)は非常に精度が高く、
ごく微量の血液でも検出可能ですが、
小さいポリープの段階では出血せず、
平らながん、凹んだ形のがんの場合は
便が素通りして検査は陰性となってしまいます。
初期の大腸がんは痛くも痒くもなく、
痔と勘違いする場合も多々ありますが、
40歳以上の人なら、
これといった自覚症状がなくても
1度は大腸内視鏡検査を
受けておくことをお勧めします。
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◆大腸がんのリスクを下げる食事メニュー
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食物繊維やカルシウム、
魚由来の脂質の摂取量が多い人は
大腸がんのリスクが
低いことが分かっています
全粒穀類や野菜、キノコ、海藻類、豆類、
カルシウムを多く含む乳製品、豆類、海藻、小魚、
そしてEPAやDHAなどの
不飽和脂肪酸を豊富に含む青魚などを、
積極的に食べましょう。
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今回私が内視鏡検査を受けたのは
8月16日…
熊本市の総合病院の待合室では
お盆でも満員御礼…
※熊本ではコロナの感染者数が
収まりつつあった時期でした。
内視鏡検査で最初の関門は
下剤での大腸の洗浄です。
検査前の4日間の食事の基本は、
「おかゆ」か薬味のない
うどん、そばなど。
大腸内に、消化されない
食材が残ると
正確な検査ができないのです。
朝8時から、12時まで4時間かけて
1リットル近い、特殊な下剤を飲み、
看護婦さんがOK出すまで、ひたすら
大腸内の洗浄をするのです。
お盆に、消化の悪い物を食べた人には
相当な難関だったでしょう‥‥
普段から粗食の私はすんなり、OK
そして昼から内視鏡検査…
検査時間は約30分程度
あっと言う間に完了でした。
術後、先生がその検査内容を
画像をもとに説明してくれました。
今回の私の大腸には
キノコの山と言うか…
スーパーマリオに出てくる
丸いキノコたちが
たくさんおりました。
中には2センチ近い子も。
前回はエノキ茸も
林立していたのですが。
もちろんその場で切除され、
ガンの細胞検査に回されるのです。
そして細胞検査の
結果が来たのが8月26日。
検査から10日後、早っ。
結果は良性のポリープで
心配は不要との事でした。(笑)
しかし、内視鏡検査で
切除しなければ
このキノコたちは数年後、
巨大な毒キノコに成長、
悪性ポリープに変異、
がん細胞として全身に転移する
可能性があるのです。
今回は公私混同、
大腸がんのお話でしたが、
今はおとなしく、おやつに
お腹に優しいヨーグルト食べています。
※ヨーグルトに含まれる
糖分が心配です(苦笑)
皆様、すこし落ち着かれたら
健康診断の受診を受けましょう。
もしくは、少しでも体を動かし、
巣ごもり中の体調を、ゆるゆる
ほぐしましょうね！
健康長(腸）寿を目指しましょう！
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インスタ、フェイスブック…
なんの因果か、不慣れな
おじさんと担当１名が苦戦中です。
私は怖くてスマホ触れませんが
何にしましても皆様との
交流の場です。
お手すきの方、
ぜひ、いいね！押してください。
料理などの画像、投稿してください！
お待ちしております！
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