新着情報・ブログ

店長竹田です。

秋も深まってきました。

山では陽の光にきらめく

ススキの穂の景色が

心、和ませてくれます。

 

写真が趣味の私です、

これまでたくさんの

山野草に出会いました。

 

猛毒「トリカブト」の

群生地が熊本にもあります。

ピンク、白、紫…花は

とても妖しく美しいものです。

(フフッ)

 

山歩きは楽しいものですが

皆様、遭難にはご用心。

携帯電話は必携、

予備のバッテリーも必携です。

気温が下がるとバッテリーの

容量がすとんと落ちます。

※経験者は語る(泣)

 

今回のメルマガ

特価期間は10月1日(金)まで。

全品税込み、送料無料でお届けします。

 

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万象堂「秋の寒さ対策商品特集!」

 

◆生姜 粉末

 

寒さ対策に一番のおすすめは

なんといっても生姜です。

 

「冷えて来たなっ?」と感じたら

生姜湯のピリリとした一杯です。

 

ご存じ生姜の温め成分

ショウガオールにジンゲロールが、

大活躍、あなたの体を芯から温めてくれます。

 

当社のショウガは

鹿児島産の黄金(こがね)生姜という品種で

一般の品種より温め成分が多く

繊維も細やかで、お湯にもよく溶けます。

 

ただし、辛みが強いので

気になる方はお砂糖や蜂蜜を

プラスしてお飲みください。

 

粉末なのでお料理の薬味や

今、流行のカレーの隠し味にも

おすすめです。

 

◆万象堂の黄金生姜

粉末50グラム入り

 

通常価格1200円をお試し価格1000円で販売します!

 

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そのピリリと辛い黄金生姜を

還元水飴に練りこんだ

ノンシュガー飴も

メルマガ特価で販売します。

 

甘くほろ苦い、ノンシュガー生姜飴

シュガーレスなので、糖分が気になる方も

大丈夫です。

 

後を引かない甘さ、後味さっぱり大人気。

 

◆万象堂のノンシュガー生姜飴15粒入り

 

通常価格500円をお試し価格450円で販売します!

 

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◆万象堂のノンシュガー生姜飴30粒入り

 

通常価格880円をお試し価格780円で販売します!

 

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※ノンシュガー飴はおひとり様3袋まで

とさせていただきます。

 

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◆菊芋 ティーパック

 

スーパーフードとして

今やテレビ、地方の道の駅でも

人気の菊芋です。

 

菊芋の成分の特徴は

食物繊維イヌリン。

 

甘い物の食べすぎの方

食事のバランスが

取れない方、野菜不足の方に

おすすめの健康素材です。

 

味は香ばしい、キナコのような

そしてキクイモならではの、

ほのかな甘み

 

しかし、粉末をいつも

お湯に溶かすのは面倒な時があります。

 

そんな方にお勧めしたいのが

菊芋のティーパック。

 

これなら、お湯を注ぐだけで簡単

お茶代わりにお飲みできます。

独特の甘みに、何だか体も温まる感じがします。

 

◆万象堂の菊芋ティーパック

2グラム×15袋入り

 

通常価格880円をお試し価格780円で販売します!

 

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◆万象堂の菊芋ティーパック

2グラム×30袋入り

 

通常価格1600円をお試し価格1400円で販売します!

 

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♪最後にご案内するのは訳アリ商品♪

 

◆べにふうき緑茶の在庫一掃セール

 

当社で販売している唯一の緑茶は

べにふうき茶です。

 

べにふうき茶は、個人差もありますが、

春先の花粉などの刺激対策として

過去に話題になりました。

 

メチル化カテキンという成分が

効能があると言われ、

国内の研究機関でたくさんの

事例が発表されました。

 

今も、そんなお悩みのある方への

おすすめのお茶として当社は

ご案内しています。

 

つまり緑茶で迷われている方

「どうせ飲むならべにふうき茶」

と言いたい私です。

 

更に在庫一掃特価で

賞味期限が2022年2月までのものに限り

「どうせ買うなら、今なんです」と

 

◆熊本県産べにふうき茶50g(無農薬栽培)を

通常価格850円をお得価格700円で販売します!

 

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◆2週間に1度、万象堂の健康伝言板

 

コロナ過もあり、テレビではサプリの

コマーシャルの連続ですね。

 

飛んだり跳ねたり、

もともと元気な人ばかり

集めたんじゃないの?と

 

意地の悪い見方をする、

へそ曲がりの竹田です。

 

世界保健機構(WHO)が発表した

2020年の統計では

日本は平均寿命世界1位。

女性が87・74歳(世界1位)

男性が81・64歳(世界2位)

(男性1位はスイス)

 

そんな日本の中の県別

平均寿命のランキングは

男性1位から滋賀県、長野県、京都府

女性は1位から長野県、岡山県、島根県と

なっています。

 

平均寿命の基準と別に注目なのが

100歳以上の長寿地域で、

それは京都府北部の丹後地域。

 

100歳以上の「百寿者」は

10万人当たり192名で(2021年)

何と全国平均の約3倍だそうです。

 

それなら、京丹後地区に

引っ越せば長生き出来るかもと

バナナを食べる手を止める

単細胞、サル化した竹田ですが、

 

引っ越しの前に

もうちょっと現地調査をしてから

考えようと、

今回の健康伝言板のテーマは

 

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「長寿力は血管力」としました。

 

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丹後地域の方は単に寿命が長いだけでなく

健康で自立した生活「健康長寿」の方が多く、

 

京都府立医科大学では

その長寿の原因を探る

「京丹後長寿コホート研究」と言う

研究を2017年から行っています。

 

長寿とは逆に、

全国の平均寿命のランキングで

連続最下位の県は、青森県

78.67歳 (それでも長寿ですよ!)

 

青森県はその汚名を晴らすために

弘前大学と提携し

「岩木健康増進プロジェクト」

をスタート。

 

今、京都、青森の研究機関が

15年間に渡り同じ調査項目で

検査し、お互いのデータを

比較し合うという研究が

進められています。

 

調査項目の数は

なんと約2000項目。

 

(この熱意を

今後のコロナ対策にも

活かして欲しい!)

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◆ここがすごい!長寿の秘訣

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検査の結果、京丹後の高齢者の特徴は

 

・血管年齢が全国平均より10歳若い!
・血糖値、中性脂肪が低く骨密度が高い!
・大腸がんの罹患率が京都市の半分以下!
・腸内に善玉菌が多い!

 

…という、すごい結果が出ました。
京丹後の方に、サプリは不要です!

生活の特徴は

・野菜・果物・豆・魚類をよく食べる

・よく歩き、歩行速度も速い

・同居人数が少なく男性が家事をする時間が長い

・社会活動が活発

 

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◆血管年齢が若い!

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京丹後と青森弘前の

健康度、体の機能の違いは、

血管の弾力性の差。

 

京丹後の高齢者の

「血管年齢」はなんと

全国平均よりも10歳ほど若いのです。

 

血管年齢の数値は動脈硬化

心疾患、脳卒中に関わる重大な

原因となる数値です。

 

寿命に遺伝子はほとんど無関係

長寿の原因はつまるところ、

生活習慣と食事に尽きるのです。

 

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◆血管力を測る基準とは

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長寿を目指すには

自分の足元をみつめ、そこから

スタートするしかありません。

 

大まかな血管の健康度は

日頃測っている、血圧の値から。

推定できるようなので、ぜひお試しを。

 

◆チエックその1

 

「平均血圧」をチエック!

平均血圧から分るのは、

体の端の血管に動脈硬化があるかどうか。

 

平均の圧力が高ければ、

末端まで血液が流れにくく、

血管が硬くなっている危険性があり、

平均血圧が

100mmHgを超えたら要注意です。

 

◆計算方法

下の血圧+(上の血圧-下の血圧)÷3

正常値 100mmHg未満

 

◆チェックその2

 

「脈圧もチエック!」

 

脈圧は、心臓付近の大動脈などの

健康度を測る目安

 

大動脈が硬くなると、

「心臓が縮んで」血液を送り出すときの

血圧が高くなります。

 

逆に

「心臓が拡張」するときは、

血管が硬くなり、伸びないため、

血液を大動脈にためることができず、

血管の末端に血液がゆるやかに流れ

下の血圧は下がります。

 

◆計算方法

上の血圧-下の血圧

正常値 40~60mmHg未満

脈圧が60mmHgを超えたら要注意。

 

これまでは上の血圧が高くないと

「高血圧ではない」と安心しがちですが、

脈圧の数値も血管力の数値も見ながら

健康管理が必要です。

 

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◆長寿の道も1歩から!
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総理大臣レースもスタート。

(宮沢賢治の童話

「どんぐりと山猫」を思い出します。)

 

我が国の「平均血圧」「脈圧」の

数値はどうでしょうか?

 

ちゃんと、一人一人の

末端の民の暮らしに政治は

血の通った気配りを

してくれるのでしょうか

 

最近のコロナ過で

老いも若きもカッカされ、

更に日々の血圧の

数値に一喜一憂するのも、

更にストレスの元です。

 

まず、ご自分の

平均血圧、脈圧を知り、

京都丹後を目指しましょうね。

頑張れ青森県!

男性は家事を進んで

こなしましょう。(汗)

 

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おかげさまで

万象堂のインスタグラムの

フォロワーのお客様が増えてきました。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

 

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店長竹田です。

9月になりました、

寒暖の差が激しくなりました。

いかがお過ごしでしょうか?

 

たまったストレスは

深呼吸で吐き出しましょう。

先日「10秒間呼吸法」を

健康本で発見しました。

 

心の中でカウントしながら、

1、2、3と大きく息を吸って、

4で息を止め、

5、6、7、8、9、10と

10秒で、ストレスも一緒に

スーッと吐き出しましょう。

 

今回もメルマガ商品、

ちょっとお得です。

ぜひ、お試しください!

 

特価期間は9月17日(金)まで。

全品税込み、送料無料です。

 

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万象堂「秋のすっきりスタート商品特集!」

 

◆ごぼう茶

 

当社で一番のおすすめ

すっきりスタート商品は

 

発売以来10年、

根強い人気のごぼう茶です。

テレビコマーシャル等で人気のごぼう茶は

食物繊維やポリフェノールが豊富で、

朝のお通じの改善にお役に立ちます。

 

お湯を注ぐと、ふわ~っと、

なんとも言えない、

ゴボウの風味が漂います。

 

ティーパックで扱いも簡単、

お一人用、1.5グラム入りと、

ご家族用3グラムの2種類販売中です。

 

当社のごぼう茶の

細く長~い、人気の秘密は

独自の遠赤焙煎の仕上げ。

一味違う匠の技です。

 

今回、2種の商品を特価で

販売します。

 

◆万象堂のごぼう茶

1.5グラム15袋入り

通常価格600円をワンコインお得価格500円で販売します!

 

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◆万象堂のごぼう茶3グラム15袋入り

 

通常価格1000円をお得価格900円で販売します!

 

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◆ほうじ茶

 

ほうじ茶の美味しい

季節となりました。

 

前回のメルマガでも書きましたが、

朝のお目覚めには冷たい飲み物より、

温かい飲み物が健康に良いのです。

冷たすぎると、血管が縮み、

血圧が急に上がり、

体に負担をかけるのです。

 

しかし、朝イチで、

お茶を入れるのが面倒な方には

粉末のほうじ茶がおすすめ。

 

ほうじ茶の1杯で

気分ほっこり、スタート

しませんか?

鹿児島県産JAS認証を受けた、

コクのある味が人気です。

 

◆万象堂のほうじ茶粉末50グラム

 

通常価格1000円をお得価格800円で販売します!

 

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◆敬老の日の小さなギフト特集

 

9月20日は敬老の日。

いつもとは違う、小箱のギフトはいかがでしょう?

馬油クリーム10g 4種で化粧箱に入っています。

 

小さなしわのある手のひらに、

優しく馬油クリームが

うるおいを与えてくれます。

 

精油の香りはスタッフおすすめ

ラベンダー・バラ(ローズゼラニウム)

レモングラス・ティーツリーの4種です。

 

※箱入り、簡易包装でのお届けです。

 

◆万象堂の馬油ギフトセット

スタッフおすすめ4種セット

 

通常価格2350円をお得価格2100円で販売します!

 

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馬油セット4種セットの次は、

 

◆ノンシュガー飴15粒4種セットも

特価で販売します。

 

甘くても大丈夫、ストレス解消の1粒です。

健康素材を還元水飴に練り込みました。

さっぱりした、後を引かない甘さが人気です。

 

・生姜飴 ピリリと生姜飴

・緑茶(べにふうき緑茶) 緑茶ならではのコク

・よもぎ   里山から自然の恵み

・ほうじ茶 香ばしい味が人気

各15粒入りでお試しサイズ。

どれも飽きない味のおすすめセット!

 

※包装紙、ギフト用の箱等は入っていません。

 

◆ノンシュガー飴15粒4種セット

通常価格1700円を

お得価格1500円で販売します!

 

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◆2週間に1度、万象堂の健康伝言板

 

社会の隅々に、悪影響を及ぼすコロナです。

先日、ラジオで怖い話を聞きました。

まさに夏の終わりの怪談でした。

 

お医者さん曰く、

「来年はがんの患者が激増します」

その理由は?と聞かれ、

今、コロナの感染を恐れ

病院での「がん」の検診者数が

激減しているとのこと。

 

つまり、来年コロナが収まれば(仮定)、

これまで感染が怖くて

健康診断を控えていた人々が

一斉に「がん検診」を受けだし、

 

「がん」と診断される人が

激増するわけです。

中には、検診が遅れた分

「ガンの進行ステージ」が

進んでいる方もいるのですね。

 

私が健康診断を受けたのは7月。

そういえば、確かに…検査会場は

ガラガラでした。

 

で、来たのですよ、通知が。

 

「あなたは ×妖精…陽性ですよ~と」

「陽性、つまり大腸ガンかもしんないし、

うだうだしないで、至急検査受けなさいなっ」と。

 

ついでに、

「普段はカラ元気のあなた、

実は小心者ですもの、

心電図も難ありね。ドキドキッ。」

 

こんな会話調で書いてあれば

リラックスするのに…

(そんなことはありません)

 

という事で、今回の健康伝言板の

テーマは、公私混同「大腸がん」

早め早めの検便検査を!

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「腸に潜むワナ、痛くもかゆくもない大腸ガン」

 

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店長竹田、こう見えても

今回で内視鏡検査は3回目…

大腸内でこっそり育った

大小、赤、緑のポリープを

たくさん切除した経験があります。

幸運にもその後の細胞検査では

すべて良性のポリープ。

 

ガンになるくらいなら、

どんどん切ってほしいものです。

(切除後、痛くて泣いたくせに)

 

今更調べて見るに「大腸がん」

恐るべき存在だったのです。

 

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◆大腸がんが死亡数1位に!

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てっきり、死亡数の1位は「胃がん」だと

思い込んでいた私ですが、

最新の統計 (2018年) では

大腸ガンでの女性のがん死亡数1位、

※年間約2万3千人。

 

罹患率でも男女合わせて

1位になっておりました。

※罹患数もこの40年近くで7倍以上にも

増加しておりました。

(国立がん研究センター統計)

 

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◆早期発見で9割以上の

治癒が見込める大腸がん

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罹患率も死亡率もかなり高い大腸がんですが、

がんと診断された人が5年後に生存している

「5年生存率」は72.6%

 

全てのがんの5年生存率の

平均は66.4%ですが、

大腸がんの生存率は

平均を大きく上回っているのです。

 

ステージIで見つけた場合の

5年生存率は、95.1%。

早期発見・治療で9割以上は治るのですね。

 

しかし、発見時点で進行していれば

5年生存率は徐々に低下していくので

早め早めの「検診」が重要なのです。

 

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◆大腸の主な働き

 

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大腸は食べ物の最後の通り道です。

小腸に続き、おなかの中をぐるりと

大きく時計回りに回って、肛門につながる臓器。

 

大腸は水分を吸収します。食物の残りカスは、

水分を吸い取られ、肛門に至るまでに

だんだんと固形の便になっていきます。

 

大腸での水分の吸収が不十分だと、

軟便になったり、下痢をおこしたりします。

 

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◆こんな方は要注意

 

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・食物繊維が不足気味

・飲酒習慣がある

・喫煙習慣がある

・運動不足気味だ

・肉(特に保存性の高い加工肉)を好んで食べる

・身内に大腸がんを患った人がいる

 

上記は大腸がんを引き起こす

主な要因ですが、

 

コロナ過での運動不足、飽食…

ストレスから言えば、ほとんどの方が

要注意なのですね。

 

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◆大腸がんの検査

 

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大腸がんの3大自覚症状は

「便秘、下痢、血便」。

 

便秘と下痢を繰り返すのも含まれ、

このような症状が続くなら、

疲れやストレス、痔のせいと自己判断せず、

消化器科の受診をおススメします。

 

又は、年1回の「便潜血検査」

陽性が出たら、必ず精密検査が、

がんから命を守る鉄則なのです。

 

「検便」の次の検査が、

「内視鏡検査」

 

内視鏡検査だけで

正しく診断できる確率は90%弱。

切除した組織を調べた結果、

手術が必要になったり、

 

良性のポリープの中にも

将来がん化するものがあり、

検査時に切除しておけば、

がんの予防になるのです。

 

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◆40歳過ぎたら、内視鏡検査を

 

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検便(便潜血検査)は非常に精度が高く、

ごく微量の血液でも検出可能ですが、

 

小さいポリープの段階では出血せず、

平らながん、凹んだ形のがんの場合は

便が素通りして検査は陰性となってしまいます。

 

初期の大腸がんは痛くも痒くもなく、

痔と勘違いする場合も多々ありますが、

40歳以上の人なら、

これといった自覚症状がなくても

1度は大腸内視鏡検査を

受けておくことをお勧めします。

 

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◆大腸がんのリスクを下げる食事メニュー

 

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食物繊維やカルシウム、

魚由来の脂質の摂取量が多い人は

大腸がんのリスクが

低いことが分かっています

 

全粒穀類や野菜、キノコ、海藻類、豆類、

カルシウムを多く含む乳製品、豆類、海藻、小魚、

そしてEPAやDHAなどの

不飽和脂肪酸を豊富に含む青魚などを、

積極的に食べましょう。

 

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今回私が内視鏡検査を受けたのは

8月16日…

熊本市の総合病院の待合室では

お盆でも満員御礼…

※熊本ではコロナの感染者数が

収まりつつあった時期でした。

 

内視鏡検査で最初の関門は

下剤での大腸の洗浄です。

検査前の4日間の食事の基本は、

「おかゆ」か薬味のない

うどん、そばなど。

 

大腸内に、消化されない

食材が残ると

正確な検査ができないのです。

 

朝8時から、12時まで4時間かけて

1リットル近い、特殊な下剤を飲み、

看護婦さんがOK出すまで、ひたすら

大腸内の洗浄をするのです。

 

お盆に、消化の悪い物を食べた人には

相当な難関だったでしょう‥‥

普段から粗食の私はすんなり、OK

 

そして昼から内視鏡検査…

検査時間は約30分程度

あっと言う間に完了でした。

 

術後、先生がその検査内容を

画像をもとに説明してくれました。

 

今回の私の大腸には

キノコの山と言うか…

スーパーマリオに出てくる

丸いキノコたちが

たくさんおりました。

中には2センチ近い子も。

 

前回はエノキ茸も

林立していたのですが。

もちろんその場で切除され、

ガンの細胞検査に回されるのです。

 

そして細胞検査の

結果が来たのが8月26日。

検査から10日後、早っ。

 

結果は良性のポリープで

心配は不要との事でした。(笑)

 

しかし、内視鏡検査で

切除しなければ

このキノコたちは数年後、

巨大な毒キノコに成長、

悪性ポリープに変異、

がん細胞として全身に転移する

可能性があるのです。

 

今回は公私混同、

大腸がんのお話でしたが、

今はおとなしく、おやつに

お腹に優しいヨーグルト食べています。

 

※ヨーグルトに含まれる

糖分が心配です(苦笑)

 

皆様、すこし落ち着かれたら

健康診断の受診を受けましょう。

 

もしくは、少しでも体を動かし、

巣ごもり中の体調を、ゆるゆる

ほぐしましょうね!

健康長(腸)寿を目指しましょう!

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インスタ、フェイスブック…

なんの因果か、不慣れな

おじさんと担当1名が苦戦中です。

 

私は怖くてスマホ触れませんが

何にしましても皆様との

交流の場です。

 

お手すきの方、

ぜひ、いいね!押してください。

料理などの画像、投稿してください!

お待ちしております!

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