2025年 今年も万象堂をよろしくお願いします！
2025年1月6日
万象堂店長 竹田です。
新しい年となりました。
今年もよろしくお願い申し上げます。
さて、毎年、年の暮れに
その年を表わす
一文字という企画があり
2024年は「金」という文字が
選ばれましたが、
それって、
どうにもならない
結果論では？と
毎回、違和感を感じる私です。
それなら、いっそ
2025年に期待する一文字を
先に発表した方が
良いのではないだろうか？
と思うのです。
私の期待する一文字は
平和の「和」です。
人々の分断を失くす、
調和の「和」です。
心が和む「和」です。
結果はどうであれ、
新年くらい良い夢を
見たいと思う私です。
その「和」に向かい
全国の皆様に商品を
お届けしていきますので
どうぞ今年一年、
ご愛顧お願いいたします。
さて、今年最初の
メルマガ特価商品のご案内です。
１月1７日（金）まで
全品送料無料でお届けします。
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【年の初めはかんきつ系の
馬油クリームで、スタート！】
「オレンジスィート」の
甘～い、香りにいやされ、
お肌も気分もリフレッシュ
そして、国産の「柚子」の
精油の香りでシャキっと気分転換
人気のかんきつ系のアロマを
今回2種セットでお得に提供します。
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馬油クリーム10g ２種セット
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◆【山猫ラベル】柚子の香りの馬油クリーム30g
通常価格1400円を1200円で提供します。
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◆【和みラベル】オレンジの香りの馬油クリーム30g
通常価格1400円を1200円で提供します。
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【お湯を注いで、すぐに飲める、
よもぎ茶ティーパックをお得価格で！】
冬場の健康茶として
おすすめなのが
よもぎ茶、ティーパックタイプ。
簡単便利
お湯を注ぐと、湧き上がる
なんとも懐かしい、よもぎの香り
身体もポカポカ温まります。
カフェインレスで
お休み前のひとときに
くつろぎの１杯、
いかがでしょうか？
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【店長竹田のミニミニ健康情報】
今回のお正月休みは
暦の関係で当社も
長―い、休みになりました。
ただ、熊本でもインフルエンザ、
コロナの感染が熊本でも急増し、
私は、ほとんど出かけることなく
自宅でデジカメの画像整理をしたり、
人間と猫(只今6匹)の部屋の
模様替えなど、巣ごもり中心の
お休みでした。
そんな中で、唯一の楽しみは
食べる事とお風呂。
すでにメルマガでも
何度も扱っていますが、
今回も改めて
健康情報のテーマを
「ヒートショックにご用心」
として、注意点を
紹介させていただきたいと思います。
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◆ヒートショックの現場はお風呂
ご存じ、
ヒートショックとは、
気温・室温の急激な変化で
血圧が大きく変動して起こる
心筋梗塞・脳梗塞などの
健康被害の事を言います。
厚生労働省のデータでは
2023年に家や施設の浴槽で
亡くなった、
65歳以上の高齢者は
6073人。
(※病死の場合もあり推計数)
同じ年の
交通事故死者の数は2678人。
ヒートショックで亡くなった方は
その2.3倍なのですね。
特に例年、
12月から2月頃にかけて
急増するデータが出ています。
単純に考えれば、
あと2か月、用心すれば
ヒートショックの
危険度は下がるのです。
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◆若者もご注意！
調査の推計死者のうち
逆に言えば約3000人が
高齢者以外の世代。
「(若い)自分は大丈夫っす」と
過信すると、とんでもない目に合います。
どんなに若くても
体は冷えると血管が縮まり、
血圧が上昇。その状態で
アツアツの風呂に入ると、
縮んでいた血管が一気に拡張し、
血圧が低下、この際、
脳に血液がうまく送れないと
気を失う場合もあるのです。
※特にサウナ好きの方は
要注意です。
◆再度確認ヒートショック対策
入浴前に水1杯を！
発汗すると、
当然、血管内の
水分量が少なくなります。
つまり、コップ1杯の水でも
血圧の急降下が
起こりにくくなるのです。
他の対策として
・食事や飲食の直後の入浴は控える。
・脱衣所、浴室の暖房器具の設置。
・フタを開けて浴室を温める。
・湯温は41度、以下に。
調べるに、まだまだありました。
・高い位置からシャワーでお湯を張る
(こんな手があるとは！)
◆お風呂での緊急対策
お風呂場で倒れた場合の対策として
湯に体が浸かった状態であれば
お湯を抜く事。(そのままでは重い)
バスタオルを体にかけて声をかける。
反応がないなら救急車を！
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◆サウナでの「ととのい」も安全に
「ととのう」は「サウナー」
（サウナ愛好家）が作り出した言葉で
過去の流行語大賞にもエントリーされ
サウナ人気は一気に高まりました。
サウナのマナーの事を
「サ道」とも呼ぶそうです。
サウナ室に入る前は、
浴槽にゆっくりとつかり、
じっくりと体温を上げていきましょう。
※サウナーたちはこの事を
「下ゆで」と呼ぶそうです(笑)
水風呂で血圧の急上昇を防ぐには、
水風呂の前にかけ湯・かけ水、
水シャワーを浴びたりして
徐々に体を温度に慣らしましょう。
※汗を流さずに水風呂に
直行する人のことを、サウナ用語で
「汗流しカットマン」や
「かけず小僧」などと呼ぶそうです。
サウナの健康効果と言えば、
「温熱効果」と「温冷交代浴」ですが
ちなみに水風呂から屋外へ移動し、
外気浴でリラックスしているときに
「ととのうこと」ができるのは
非常に短い時間で、2分ほどといわれています
温泉もサウナも無理をせず
「自分にとって心地いいかどうか」を
大切にして快適な温度で
楽しむことが重要なのですね。
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◆サウナからの救急搬送は
飲酒関係が最多！
サウナ施設から
救命救急センターに搬送された方の50％は、
飲酒をしていたと報告されています。
「汗と一緒にアルコールを抜く」として
サウナに入るのは非常に危険です。
アルコールは血管を拡張し、
脱水を引き起こします。
更に血流が良くなることで
全身にアルコールが巡り
非常に危険なのです。
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残りわずかのお正月休みは
まず、体を休めるのが一番のようですね。
今年一年、皆様の健康維持の為に
健康ミニミニ情報
頑張って書きますので
よろしくお願いします！
今年１年を表わす１文字が
「和」でありますように！
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