新着情報・ブログ

10月も中盤過ぎです。

皆様いかがお過ごしですか?

味覚の秋を楽しまれていますか?

毎年10月31日に行われる

ハローウインの儀式…

今年は、悪魔と一緒に

コロナも追い払いたいものです。

(熊本の「アマビエ」も手伝います)

日中の寒暖差も

激しい季節となりました。

体を冷やさないように

健康管理にお気を付けください。

今回の商品のテーマは、

 

★「秋のくつろぎ」商品特集です★

【全国送料無料】で

お届けしています!

 

特価期間は10月31日(金)まで

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【1】生姜粉末50g鹿児島県産

 

朝夕が冷え込んできましたね

そんな時におすすめなのが、

当社自慢の生姜の粉末。

前回のセールでも大好評

さすが、生姜です。

※「冬はしょうがしか、

しょうがない」という

オジサンダジャレを無理強いすると

社内もご家庭も一気に冷え込みます。

やはり生姜で身も心も

温かくなりたいものです。

体を温めることは冬場の

体調管理に欠かせません!

 

鹿児島県産・黄金生姜、

粉末で扱いも簡単、

生姜湯にして

少し、お砂糖、

蜂蜜プラスで

ポッカポカ!

 

ぜひ秋の健康維持にお役立て下さい。

◆今回、生姜50g1袋

通常価格1200円を

特価1000円で販売します!

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◆更に、まとめ買い特価として

生姜50g2袋

通常価格2300円を

特価2000円で販売します!

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【2】生姜のノンシュガー飴30粒

生姜のノンショガー飴、

ではありません。(苦笑)

おすすめするのは

生姜のノンシュガー飴であります。

前述の黄金生姜を

麦芽還元水飴に練りこみ、

甘くても数値には影響しない

糖アルコール類で

ストレス解消の1粒です。

 

後味さっぱり、クセもなく

生姜風味一杯の

万象堂のノンシュガー生姜飴

秋の夜長、読書しながら、

ノンシュガー飴で

くつろぎのひと時をお過ごしください。

 

◆今回、生姜ノンシュガー飴30粒

通常価格880円を

特価780円で販売します!

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更に更に、

生姜と一緒に

国産丸大豆を原料にした、

 

キナコのノンシュガー飴も

特価でご案内します。

キナコの原料はご存知

畑の肉と言われる大豆。

国産(ほとんど熊本県産)の

キナコの香ばし~い風味が

 

ノンシュガー飴の中にたっぷり

練りこんであります。

◆今回、

キナコノンシュガー飴30粒も

通常価格880円を

特価780円で販売します!

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【3】バラの馬油クリーム

例年では10月頃から

馬油製品がぼちぼち

売れ始める時期でしたが、

 

今年は真夏でも

たくさんのお客様に

当社の馬油製品を

お買い上げいただきました。

その理由はコロナでの

アルコール消毒での肌荒れや

マスクでのお肌の痛み

 

そしてストレス…

そんな時にお役に立ったのが

精油の香り…

自然の原料から抽出した

精油の香りは、気分転換や

気持ちを和らげる効果があるようです。

中々、明るい未来が見通せない

日々ですが

今回、気持ちだけでも

「バラ色」を感じていただきたく

 

当店自慢のバラの香りの

馬油クリームを特価でご案内します。

※バラではなくゼラニウムという

バラと同じ香り成分をもつ

ハーブの香りです。

 

◆今回、バラの馬油クリーム30g1個

通常価格1250円を

特価1100円で販売します!

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【4】ハーブティー・ローズヒップ3g×15袋

お肌はバラの馬油クリームで

バラ色気分

そして、体の中からも

ローズヒップの含むビタミン類で

美肌効果も期待しましょう!

甘すっぱい

まろやかな味でいやされる

秋の夜長…

 

ティーパックで簡単便利

温かいポットで蒸らすこと3分、

パックは揺らさずそのままに

カップに注ぐと、ピンク色の

ハーブと、甘~い香りが

あなたを包み込みます。

※他の茶葉のブレンドは

していません。

チリ産のローズヒップで

実はオーガニック。

 

◆今回、ローズヒップのハーブティ3g×15袋

通常価格880円を

特価780円で販売します!

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晴天続きの秋です。

健康伝言板では皆様に

運動、運動と言いながら

 

このごろ、ごろごろ

自堕落な暮らしを

続けている店長、竹田です。

(自転車には1日30分乗ってます)

 

たまにはとカメラ片手に

近所の里山に出かけて

あぜ道歩くこと30分。

 

何か落ちていないかと

草むらを見るに、

落ちていました。

まるで宝石のような輝き!大発見!

 

※何を発見したのかは、

伝言板の最後で正直白状

…いゃ「報告」します。

 

と、いう事で

今回の健康伝言板のテーマは

 

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◆秋はシャキッと歩いて、

コロナ太り解消法

 

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コロナ自粛の影響は、

整形外科にも

及んでいるようです。

 

症状は

膝、股関節の痛み

肩こり、背中の痛み

 

子供の骨折、足の捻挫

などなど。

 

高齢者の方は

それまで安定していた

骨粗しょう症の悪化、

圧迫骨折、転倒によるケガ

 

もちろん、

大きな原因は

コロナ自粛での運動不足

 

更に、コロナ感染を恐れ

病院から足が遠のき、

治療が出来なかったことが

挙げられます。

 

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歩きたいのに歩けない?つらい「足の痛み」

 

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しかし、中には歩きたいのに

足が痛くて歩けない人も (泣)

 

シップを貼っても

冷やしても温めても

マッサージしても治らない…

 

その原因は

コロナ自粛での姿勢の悪化

 

体の重心とバランス悪化での

背骨のゆがみが原因と

考えられるのです。

 

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◆背中のS字カーブにご注意!

 

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人の頭の重さは

男性で6kg、女性で5kg、

つまり、ボウリングの球くらいの

重量が常に体に加わっていて、

その衝撃を分散する仕組みが、

背骨のS字カーブです。

 

パソコンやスマートフォンでは

画面を見下ろすようにうつむくため、

猫背や、首・腰が曲がった姿勢が

習慣化しやすいのです。

 

前かがみになると

背中側の筋肉が引っ張られ、

反対にお腹側の筋肉は縮み、

体の重心がずれて

歪み・ひずみが現れます。

 

次第に背骨の

「S字カーブ」が崩れ、

首や腰など特定の部分に負荷がかたより、

それが原因で足に痛み・

しびれが生じるのです。

 

足の裏のアーチを支えるのは、

「足底筋膜」という腱。

 

かかとから

指の付け根へと伸び、

伸縮しながら、

足の裏にかかる体重や

衝撃を和らげてくれています。

 

S字カーブが崩れ

重心がつま先方向にずれると

足底筋膜に過度の負荷がかかり、

炎症を起こして、

 

歩くと足の裏に

痛みが起こるのです。

※「足底筋膜炎(足底腱膜炎)」

 

歩きたいのに足の痛みで

歩けない方は

まず、「シャキッ」と背骨の

S字カーブを正しい形に戻し

体の重心を戻して野に出ましょう。

 

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◆ウォーキングは広めの歩幅が効果的!

 

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外で歩くったって、

とにかく歩けばそれで

運動効果が得られる

というわけでありません。

(私の事…)

 

健康のための運動には、

ある程度「運動強度」が必要で

 

つまり「広めの歩幅」が大事なのです。

 

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中高年の場合、

猫背気味で下を向きながら、

小股ちょこちょこ歩いている人、

 

仲間とおしゃべりをしながら、

買い物や散歩の時と変わらない速度で

歩いている人…

 

そうした歩き方だと何年やっても、

運動という意味での効果は

ほとんど期待できません。

 

「運動強度」とは、

その運動が、

「どのくらいきついか」という

度合いのこと。

 

ウォーキングにおいては、

歩幅が広く、速度が速いほど、

地面の傾斜が高い(上り坂)ほど、

多くの筋肉が使われ、

運動強度は高まるのです。

 

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では、具体的な歩幅の目安は

どのくらい?

 

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歩幅の目安は身長×0.45

身長160cmの人の歩幅は、

だいたい72~80cmとなります。

 

※ウォーキングの目安の「1万歩」は、

歩幅×1万の計算式で

160cmの方の距離は7.2~8キロ

歩く計算となります。

 

広めの歩幅の目安は

身長の約50%程度

160cmで80cmくらい。

 

目標歩幅とのギャップが大きい方は、

時間をかけて、少しずつ広げるように

していきましょう。

 

◆通常の歩きと

早歩きの繰り返しで

運動強度が上がります!

 

運動強度を高める

切り札は

「インターバルウォーキング」

 

早歩きは、筋肉へ刺激が入り、

脚の筋力向上、心肺機能も高まります。

こうしたことから、

 

あそこの信号までは

スピードウォーキングをして、

次の信号までは普通に…

という具合に、

緩急をつけたウォーキングの

繰り返しが効果的なのです

 

もしくは「早歩き」より

「ゆっくり走る」こと。

 

運動に慣れない方は

早く歩くよりもむしろ、

ゆっくり走る方が楽。

 

「ゆっくり走る」イコール

「スローペースのジョギング」

 

フォームが整っていなくても

運動強度は簡単に上がります。

 

消費カロリーも

ジョギングの方が短時間で効果大!

 

ジョギングをして

ちょっと苦しくなったら、

ウォーキングに戻りましょう。

誰でも10分くらいは続けられます

 

体脂肪が落ち全体的に引き締まって、

夜も安眠、便秘が解消でいいことずくめ。

皮膚の新陳代謝で美肌効果も!

 

折角の秋晴れ続き…

このきっかけに、ウォーキングで

体調管理、コロナストレス解消に

チャレンジしてみませんか?

 

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※私が散歩中に発見したのは

草むらの葉に停まる

一羽の蛾でした。

 

その名は「サ・ツ・マ・ニ・シ・キ」

※鹿児島の焼酎の名前ではありません。

 

日本の蛾の中でも

宝石のモチーフにもされる

最も美しい蛾と言われる子です。

 

碧く輝く文様…赤いライン

長い宝石のドレスを身にまとった

希少種「サツマニシキ」

こんな出会いもあるなんて

奇跡、感動!

美しさに酔いしれる私です。

 

(当社の女性スタッフは

画像見せても覚めた反応でしたが、

関心のある方は検索を…)

 

皆様は

私みたいに寄り道せずに、

背筋のS字カーブを保ち、

前を向いてサッサッと

歩きましょう!

 

きっといい事、ありますよ!

 

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今回の写真は「アオスジアゲハ」

竹田の大好きな蝶です。

デザインセンス・色合いがとてもいいです!

近くの畑に居てくれるのもいいです!

皆さんもウォーキングしましょう!

アイスジアゲハに会えるかもです!

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早いもので10月、

日中は涼しく

すごしやすい季節となりました。

 

秋バテされていませんか?

これから徐々に寒暖の差が

激しい毎日となります。

 

体調管理をしながら

食欲の秋を

満喫したいものです。

 

今回の商品のテーマは、

 

★「ぼちぼち冬の準備」商品特集その2です★

 

今回も盛りだくさん!

この機会にぜひ

お試しください!

 

※前回の特価商品で

ごぼう茶が人気で

お届けが遅くなり

大変失礼しました。

 

【全国送料無料】で

お届けしています!

 

特価期間は10月16日(金)まで

 

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【1】ほっこり、ほうじ茶粉末50g

 

秋の夕暮れ、温かいお茶で

ほっこりする季節がやってきました。

 

昔聞いたフォークソングで

「夕暮れ時は寂しそう」という

歌がありましたが、

(誰も知らなさそう)

 

当社のお茶で

そんな時におすすめなのが

「ほうじ茶」です。

 

ほうじ茶はカフェイン少な目

お湯を注ぐと、ほわ~っ

何とも言えない、

香ばしい味、香りが漂います。

 

鹿児島県産

JAS認証の珍しい、

ほうじ茶粉末

 

50グラムでカップ50杯分と

言いたいところですが、

少し濃いのでもっと飲めます。

 

温かいお茶で体ぽかぽか

元気の素となります。

 

粉末でほうじちゃラテにも

お菓子の材料にも使えて便利です。

 

◆今回、ほうじ茶50g1袋

 

通常価格1000円を

特価900円で販売します!

 

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◆更に、まとめ買い特価として

 

ほうじ茶50g×2袋

通常価格1900円を

特価1700円の大特価!

 

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【2】あったかハーブティ、6種の中からお好みで2種

 

ほうじ茶のつぎは

万象堂自慢の「ハーブティー」

シリーズのご案内です。

 

全6種すべて、ティーパックで

1袋でちょうどカップ1杯分です。

 

レモングラスにローズヒップ

ラベンダーに、

 

和風ハーブの柚子、よもぎ、エゴマ

 

お湯を注ぐだけで簡単で便利、

お忙しい中でも、ほっ。

 

特に人気なのが、熊本県産

レモングラス。

 

無農薬で栽培した

新鮮なレモングラスの葉を乾燥

レモンのさわやかな風味、

草の香りで、気分もリフレッシュ

 

無駄のない15袋入りで、

その時の気分で、2種の味を

お楽しみください。

 

もちろん、同じ種類を2袋でも

ご注文可能です!

 

◆今回、ハーブティ6種の中から2種選んで

通常価格1700円を

特価1500円で販売します!

 

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【3】馬油クリーム9種の中からお好みで2種

 

まだまだ打ち寄せる、

続くコロナの大波小波~

 

お出かけの先の入り口で待ち受ける

アルコール消毒スプレー (泣)

 

お肌の弱い方は悩みの種です。

指先にはバンドエイドがかかせません。

 

そんなお悩みの方に

人気なのが万象堂の馬油クリーム

 

馬油の成分が、傷んだお肌をいやし、

うるおいを取り戻します。

 

馬のシルエットのデザインが主流の

馬油業界の常識を破ったのが

万象堂のキャラクター9人娘。

 

 

更に精油の香りであなたの

気分もリフレッシュ!

お好みで2種お選びできます。

 

【柑橘系では】

柚子にオレンジ、レモングラス

 

【洋風定番なら】

ラベンダー・バラ・ティーツリー

 

【お風呂上りに】

 

・ヒノキ  ( ヒノキ風呂気分 )

・ハッカ  ( スーッとクール )

・柚子    ( 柚子湯 気分 )

 

・無香料(精油無添加)

もあります。

 

お出かけにも携帯便利な10g

 

ご家族で、ご友人への

プチプレゼントにも好評です。

 

◆馬油クリーム9種の中からお好みで2種

 

通常価格1180円を特価1000円で販売します!

 

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【4】まとめ買いがお得!桑の葉茶100g桑茶飴15粒

 

当社の一番人気の

熊本県産、桑の葉茶100g

 

桑の葉は甘いものの食べ過ぎの方、

野菜不足の方の健康バランスをたもつ

青汁健康茶です。

 

販売以来10年

独自の焙煎で香ばしい味が

人気です。

 

1袋100グラムで

カップ100杯分

 

さらに、桑の葉を

ノンシュガー飴に練りこみました。

 

ノンシュガーで

コロナスストレス解消の1粒

甘ささっぱり、

後味スッキリ、

 

単品合計で2040円のところ

セット価格1900円、

 

今回更に、1800円で販売します!

 

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GOTOキャンペーン

いよいよ東京も参入…

 

テレビマスコミでは

観光地・ホテルの

特集番組が盛りだくさんです。

 

秋の味覚をたんのうし、

温泉でリラックス…

 

コロナに気を付けながら、

コロナストレス解消という

難易度の高い秋のレジャーに取り組む

(民度の高い)日本の秋です。

 

私の家の近所、車で10分の距離に

町の小さな温泉館がオープンしました。

 

その名も金桁 (かなけた) 温泉

料金なんと大人350円

 

湯舟が2個だけ、

サウナなし、露天なし

洗い場5席 !

お客は5人 ! (ウソ)

 

日頃より、

肩こり、足のコブラ返り

(先週、親子で来ました) に

悩まされる私にとっては

格好の温泉オープンです。

 

温泉はもちろん、

ご自宅のお風呂でも

工夫次第で、健康効果

美肌作りも期待できます。

 

今回の健康伝言板では

 

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秋の夜長…お役にたちます!

お風呂で美肌、健康活用法です。

 

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◆お風呂で美肌つくり

 

入浴による

最大の美肌効果は、

血行が良くなって

お肌の隅々まで栄養が行き渡り、

ターンオーバーが促されること

 

血行が良くなると、

コラーゲンを作り出す細胞にも

栄養が届くため、

お肌の弾力の維持につながって

シワを防ぐことが可能なのです。

 

入浴は、肌を洗浄して清潔にする

表面的な作用だけではなく、

体の中からきれいになる方法でも

あるのですね。

 

【ポイントはここ!】

 

◆42℃以上のお湯に入らない!

 

お肌の一番外側の角質層では、

セラミドという保湿成分が

細胞と細胞の間をきっちり

埋めて潤いを保っていますが、

 

42℃以上では角質層が傷み

セラミドが流出しやすくなります。

 

また、熱いお湯は

炎症やかゆみの原因となる

「ヒスタミン」という物質を

出しやすくするので、

かいて肌を傷つけかねません。

 

それらを防ぐには、

お風呂の温度は

熱くても40℃までなのです

 

※長湯や複数浴は控えめに!

 

セラミドは長湯したり、

何度も入浴することでも流出します。

 

◆入浴後のスキンケアは10分以内に!

 

お肌の水分量は

入浴後10分までは

入浴前より水分量が

多いことが分かっています。

 

10分を超えると、

入浴前と同じ程度に戻り、

30分後には入浴前より減るのです。

 

水分量が保たれたうちに

保湿するのが「皮膚科学」では

常識という事なので、

 

入浴後10分を

“保湿リミット”として

スキンケアするのがお勧めです。

 

◆ゴシゴシ洗いはNG!

 

肌を保護する角質層は

ラップ1枚分という薄さ。

ゴシゴシ洗うとはがれてしまいます

 

石けんやボディシャンプーは、

しっかりと泡立てて、お肌を

やさしくなでるように洗うのが正解です。

 

※特に万象堂の馬油石けんがお勧めです。 (広告)

 

◆半身浴ではなく全身浴であること。

 

全身浴は、半身浴よりも温まりやすい分、

血行も良くなりやすく、肌のアンチエイジング

効果も高まります。

 

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◆入浴で健康効果

 

骨と骨をつなぐ関節の周囲は

靭帯で包まれていて、

靭帯はコラーゲンが主成分。

 

温めると柔らかくなって

動きが良くなり、その状態で

ストレッチすると

柔軟性が上がりやすいので、

腰痛・肩こりにお悩みの方は

入浴中に軽い

ストレッチをするのがお薦めです。

 

【腰痛の方】

 

入浴の温熱効果が

腰の筋肉疲労を和らげます

ギックリ腰などの急性の腰痛以外、

慢性化した腰痛は入浴で

筋肉の疲労が取れ、痛みが和らぎます

 

◆湯舟の中で、両膝を立て、

上半身を左右にひねります。

また、背中を丸めたり伸ばしたりします。

 

◆両足を伸ばし、

上半身を左右にひねります。

 

◆片足だけ立てて、

胸に引き寄せ背中を伸ばします。

 

【肩こりの方】

 

肩こりは肩の筋肉の緊張が

慢性化した状態です。

 

◆肩まで湯に浸かり

肩の上下運動、

更に肘で円を描くように

前後に肩を回します。

 

◆首を前に倒したり、

首の後ろから

肩までコリを伸ばします。

 

◆首を左右に伸ばし、

首の横から肩まで伸ばします。

 

【便秘対策にも!】

 

38~40℃のぬるめのお湯に

合計15~20分浸かると

胃腸の血行が良くなり、

働きが活発になるため

便秘の解消に効果的です。

 

◆おへそを中心に

「の」の字を書くように

マッサージ。

 

◆おへその周りに両手をあてて、

背中を丸め大腸を刺激します。

 

【むくみ対策にも!】

 

水圧がかかると、

足にたまった水分や

リンパ液などの体液が

心臓に戻り始めて

むくみが軽減します。

 

◆浴槽の縁に座って、

両手で縁をつかみ

足踏みするように脚を上げ下げ、

 

更に膝をそろえ、左右に

リズミカルに振ると効果的。

足は浴槽につけたままです。

 

 

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※いくら健康効果が

あるといっても

全部やると、長湯、

湯あたりしますので、

ご自分の体調に合わせて

お試し下さい。

 

また、長風呂で汗をかいても

水分が奪われるだけで、

消費カロリーはわずか、

30~40kcal程度

 

風呂上りに飲む、

ジュースの1本で、

消費カロリーは

即、無駄になります。(苦笑)

 

また乾いた体に

糖分を含むジュースを飲むと、

血糖値が急上昇、

 

風呂上がりのビールも

血圧が上がる

要因になりますので

注意が必要です。

 

本来、お風呂上がりの水分補給は

常温もしくは温かくして飲む

白湯、ミネラルウォーター

ハーブティがお勧めです。

 

※入浴で約800mℓもの水分が

失われるとのことです。

 

我が町の金桁温泉の源泉は

鉄分を含む冷炭酸泉で、

近くに源泉が

湧き出しています。

 

飲むとシュワーッ!

炭酸とともに赤い鉄分を含んだ

冷たい源泉が飲めます。

 

戦前、もともとサイダー工場が

ありました。

 

過去に一攫千金を狙い、

私はご当地サイダー商品開発に

取り組みましたが、

 

水に色(要するに不純物)が

ついているだけで

今の基準では

清涼飲料水としての販売は不可!

 

私の夢も、シュワー(泣)

泡のように消え、

いまは、湯舟に浸かり、

 

過去の「おバカ」行動の思い出に

浸る秋の1日でした。