新着情報・ブログ

店長竹田です。10月も半ばですね。

 

熊本でも朝夕の冷え込みが

厳しくなり、飼い猫が

私の周りに集まってきました。

 

昔、聞いた

「夕暮れ時は寂しそう」という

フォークソングを聞いて

余計に寂しくなる私です。

 

私が、残念ながら腕枕するのは

オス猫の寛太(右)にポンタ(左)。

男3人で寂しく暖を

取り合っております。

 

(そこで)今回のメルマガ商品では

秋の冷え込み対策として

 

「少しでも暖か商品特集」

にしました。

 

特価期間は10月29日(金)まで。

全品税込み、送料無料でお届けします。

 

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万象堂「秋の少しでもあたたか商品特集!」

 

◆生姜パウダー50グラム

 

皆様ご存じ、

温め効果の高い商品と言えば

生姜です。

 

当社の生姜は鹿児島県産の

黄金(こがね)という生姜の品種で

一般の品種より温め効果が高い品種です。

それに繊維質がとても細かいので、

よくお湯にも溶けやすいのです。

 

実は熊本も全国有数の生姜の産地で、

過去に生姜シロップも製造しましたが、

やはり黄金生姜の辛さには

及びませんでした。

 

今回、冬を前に早く

お試しいただければと

 

◆黄金生姜パウダー50グラム

通常50g1200円を1000円の特価で販売します。

 

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この黄金生姜を還元水飴に練り込んだ

シュガーレス生姜飴も

メルマガ特価でご案内します。

 

◆シュガーレス生姜飴15粒タイプ

通常15粒500円を450円の特価で販売します。

 

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◆シュガーレス生姜飴30粒タイプ

通常価格880円を800円で販売します。

 

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◆ごぼう茶 ティーパック

 

寒い朝は、ごぼう茶の湯気と

香ばしい香りで、すっきりスタート

 

皆様ご存じ、ごぼう茶パワー

豊富な食物繊維とミネラル分が

体を温め、元気をくれます。

 

皮付きの熊本産、宮崎産のごぼうを

遠赤焙煎で香ばしく、

すっきりした風味に仕上げました。

 

今回は1.5グラム×15袋入りタイプを

2袋まとめ買い、メルマガ特価で

お届けします。

 

カップにごぼう茶

ティーパックポイッと1袋、

忙しい朝にぴったりです。

 

◆ごぼう茶ティーパック

1.5グラム×15袋を2袋まとめ買いセット

通常価格1150円を1000円で販売します。

 

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◆若葉桑の葉茶 粉末50グラム

 

お湯を注いでも、冷たい水でもすぐ溶け

ほのかな甘さが美味しい若葉桑の葉茶

久々の登場です。

 

桑の葉の若葉だけ手で摘んでもんで

柔らかく加工した

若葉の桑の葉茶、青汁です。

 

桑の葉には他の青汁にない

成分(デオキシノジリマイシン)が含まれ

 

甘い食生活に偏りがちな方、

野菜不足が気になる方へおすすめの青汁です。

 

桑の葉は、桑の木に生える葉が原料で、

広い草原で栽培される青汁ではなく、

機械でバサバサ刈り取ることもできません。

 

どうしても手がかかる青汁ですが、

当社の桑の葉は熊本県産100%

自然のまま、焙煎、粉末加工して

袋詰めしています。

 

若葉はその名のとおり、

若くまろやかで、甘く飲みやすい桑の葉です。

 

◆若葉桑の葉茶 50グラム

通常価格1200円を1000円で販売します。

 

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◆最後に、新製品のご案内!

人気の万象堂のシュガーレス飴シリーズです。

ここまで種類を増やしてどうするの?

と、自問自答の日々でありましたが、

 

今回はご要望に応え

「少量、詰め合わせセット」

5粒、5種類セットを作りました。

 

メンバーは

よもぎ、緑茶、柚子、生姜、コーヒーの5種類

 

ちょっとしたギフトにも

お出かけにも携帯便利な5粒セットです。

 

◆5種5粒のシュガーレス、キャンディ-

定価1200円を新発売特価1000円で販売します!

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◆2週間に1度配信、万象堂の健康伝言板

 

いよいよ、衆議院選挙です。

現在の総理大臣の所信表明では

「広く国民の声を聴く」とありますが、

 

「社会派」店長の竹田も、

各政党、候補者の声に

耳をそばだてています。

 

しかしながら、夏の健康診断で

聴き間違い、店長竹田、

また恥ずかしい事をしでかしました。

 

密室の出来事で、

まだ誰も知らない行為ですが

メルマガ特価会員様だけに

こっそり、お話いたします。

 

(小さな声で)

私の声がきこえますかっ?

 

そう、聴力検査の密室で

両耳にヘッドフォンを付け、

耳の奥に音がしてきたら、

「このボタンを押し続けて下さい」と

言われたのです。

 

そして検査開始…

耳の奥からかすかな信号音が‥‥

 

ピピピ…ピピピ…

「しめたっ!(意味不明!)」と思った私は

「カチカチ」ボタンを押し続けました。

 

またピピピ…

「しめたっ!」

すると、密室のドアを

どんどんどん、と叩く

看護婦さんの姿が…

 

そうです、

そのピピピに合わせて

親指で、私は電光石火の早押し、

カチカチカチ、カチッとボタンを

押し続けていたのです。

 

60歳も過ぎ、

人の話を理解できない症状が

私の脳内に出てきました。

 

(看護婦さん何故か、えらい怒っていました。)

 

という事で、

今回の健康伝言板のテーマは

 

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「あなたの聴く力、健康管理していますか?」

 

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万象堂もネットショップです。

いろいろなところから、リモートだのなんの、

セミナーだの案内が増え、私もやむを得ず、

ヘッドフォンとマイクセットを買いましたよ。

 

このわが身の姿は50年前に夢見た

宇宙飛行士の姿です。

 

そこで、調べるに、

私のようなおじさんはともかく、

若い世代の耳に新しい病気が

拡散されているのです。

 

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◆ヘッドフォン難聴、拡散…

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その症状はウイルスではなく、

他人に感染することは

ないのですが、

「まぁ、ちょっと

おとなしくしていれば治るだろう」ではなく、

 

◆ヘッドホン難聴(イヤホン難聴)は

悪化すれば完治できない恐ろしい病気なのです。

 

世界保健機構(WHO)は

世界の男女12歳~35歳の若者のうち

11億人が音響性難聴のリスクに

さらされていると警告中です。

 

【原因】

 

ヘッドホンやイヤホン難聴は

大音量で音楽などを聞き続けることが原因で、

耳の中の音を伝える役割をしている

有毛細胞が徐々に壊れて起こる症状です。

 

少しずつ進行していくために

初期は自覚しにくく、

とはいえ、失った聴覚は戻らないのです。

 

◆難聴は大きく分けて2種類

 

大きな音にさらされることで起こる難聴を

 

「騒音性難聴」あるいは

「音響性難聴(音響外傷)」といいます。

 

「騒音性難聴」は主に工場の機械音や工事音などの

騒音にさらされることで起こります。

 

「音響性難聴」はコンサート・ライブ会場などの

大音響などにさらされるほか、

ヘッドホンやイヤホンで大きな音を

聞き続けることによって起こります。

 

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◆音響性難聴は、じわじわと進行…

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少しずつ両方の耳の聞こえが悪くなっていくため、

初期には難聴を自覚しにくいことが特徴です。

 

他の症状として、耳閉感(耳が詰まった感じ)や

耳鳴りを伴う場合があります。

重症化すると聴力の回復が難しいため、

そのような耳の違和感に気づいたら早めに耳鼻科などの

受診することが大切なのです。

 

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◆頭の中に、カタツムリ

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耳から入った音は、内耳の蝸牛(かぎゅう)という

カタツムリそっくりの形の器官にある

「有毛細胞」という細胞で

振動から電気信号に変換され、

脳に伝わることで聞こえるようになります。

 

しかし許容範囲を超えた、

異常に大きな音を聞くと

その時間に比例して有毛細胞が傷つき

壊れてしまいます。

(カタツムリが弱るわけですね)

 

特にヘッドホンやイヤホンは

耳の中に直接音が入るため、

周囲に音漏れするほどの大きな音で聞いていたり、

長時間聞き続けたりすると、難聴が起こるのです。

 

◆音響性難聴の予防

 

予防は簡単です。(それが、出来そうでできない…)

・音量を下げたり、連続して聞かずに休憩をはさむ

・使用を1日1時間未満に制限する

・周囲の騒音を低減する「ノイズキャンセリング機能」を選ぶ

 

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◆イヤホンよりもヘッドホンの方が安全?

 

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イヤホンでもヘッドホンどっちがマシか?

という事ですが、結論は耳元から大きな音を

入れるという意味では同じなんですね。

 

問題は音量です。耳元で大きな音、

例えば「100デシベルの」音を30秒以上聞く、

などということをしなければ、

基本的には問題ないと言われています。

 

※デシベルは音圧の単位で、騒音の程度の表示。

100デシベルの目安は、電車が通るときのガード下の音量

(ガード下って、例えが古すぎですが。)

 

100デシベル以上の大音響では急に難聴が生じることがあり、

80程度でも1週間当たり40時間以上、

98で1週間当たり75分以上の音を聞き続けると、

難聴の危険があるとされます。)

 

イヤホンは耳の中に入れるため、それで耳の中に傷がついて

外耳炎などを起こすリスクもあるので、そういう意味では、

ヘッドホンの方が安全と言えます。

 

イヤホンは耳の穴の大きさに合った

イヤホンを使うことが大切です。

 

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◆加齢による難聴リスク

 

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さすがに中高年の方々が

ヘッドフォンで、ジャカジャカ

音楽を聴いている姿を

私は見たことはありません、が、

 

そんな音楽を聴かなくても、

年を取れば加齢が原因で

難聴になるリスクがあります。

 

加齢に従い、耳が遠くなるのを

加齢性難聴といい、年をとると高い音(高音域)が

聞こえなくなります。

 

加齢性難聴の要因は

糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病や

お酒とタバコなど。

 

これらに共通する根源は動脈硬化。

動脈硬化によって内耳や

脳の血流障害が起こることが、

難聴のリスクを高めると考えられています。

 

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◆難聴は認知症のリスクを高くする!
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一般に、聞き取りにくくなると認知症の

リスクが高まることが知られています。

 

もし難聴になったら、認知症のリスクが

高まるのを避けるためにも、

積極的に補聴器を使うことを勧められています。

 

聞こえないまま過ごすよりも、

聞こえを良くしたほうが

認知症予防になるわけなのです。

 

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◆おかしい?と思ったら専門医に!

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一般の健康診断の聴力検査で調べる聴力は、

周波数(音の高さ)が

1000ヘルツと4000ヘルツの聴力だけ。

つまり、そこで異常が見つからなくても

大丈夫とは言い切れないのですね。

 

「聞き取りにくい?」という疑問があるのであれば、

耳鼻咽喉科を受診し、もっと細かい聴力検査や

などを受けてみるのがおすすめです。

 

もしかすると難聴の他に

中耳炎などの病気が隠れているのかもしれません。

 

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最近、ようやく新製品の

お茶の試作品が出来ました。

万象堂オリジナルのお茶です。

 

店長暴走です。不思議な味のお茶です。

在庫におびえるスタッフの声は

聴こえておりません…(汗)

 

店長竹田、これからは

総理大臣に負けないように

皆様の声を聴きながら、

仕事に取り組んでまいります。

 

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万象堂のインスタグラムの

お客様が、ぞくぞくと増えてきました。

フェイスブックも、ときどき、更新しております。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

 

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店長竹田です。

10月となりました。

 

カレンダーを見て、

10月11日はスポーツの日

「9日から11日まで3連休だ!」

と、ぬか喜びする私に

万象堂の店長の資格は

ないのかもしれません。

 

ふと見るに、私の机の前のカレンダー、

(いつしか、誰がしたのか!)
11日は黒く塗りつぶしてありました。

 

海より深く反省…

(伝説漫画「マカロニほうれんそう」の名言)

 

そうです。今年の10月には

連休など断じてありませんっ。

 

しっかり、メルマガ商品を

皆様へお届けしたいと思います。

 

今回のメルマガ

特価期間は10月15日(金)まで。

全品税込み、送料無料でお届けします。

 

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万象堂「秋の馬油商品特集!」

 

◆馬油石けん 全種10%引き!

 

当社が馬油石けんを作ったのは

10年も前のこと。

 

阿蘇の工房で

熊本特産の馬油をベースに石けんを作るに、

馬油の潤い成分に

何かブレンドし、お肌ケア効果を高めようと、

親しい養蜂園から仕入れた

熊本県産の蜂蜜(百花蜜)を練り込んだのが

当社の馬油蜂蜜石けん第1号でした。

 

それから今日までに、

同じく熊本の希少な野ばらの蜂蜜に

バラ(ローズ、ゼラニウム)の精油を練り込み、

精油の香りでリラックス効果を高めようと

製造したのが、野ばらの蜂蜜石鹸です。

 

更に更に、

国産のヒノキの精油をブレンドした石けん、

レモングラスの精油をブレンドした石けんなど、

今やオリジナル馬油石けんが4種類!

 

秋になり少し冷え込むバスタイムに

ぜひ、馬油石けんをお試しください。

泡立てネット付きです。

翌朝、お肌すべすべですよ!

 

◆今回、馬油石けん

全種定価1200円を10%引きの

メルマガ特価1080円でお届けします。

 

◆定番の馬油蜂蜜石鹸90グラム

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◆バラの香りの馬油蜂蜜石鹸80グラム

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◆馬油蜂蜜石鹸ヒノキの香り90グラム

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◆馬油蜂蜜石鹸レモングラスの香り90グラム

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◆馬油石けんをご案内しながら

馬油クリームもお安くしないわけにはいきません。

9種の香りの馬油クリームを

お好みで2種選んでください。

 

◆9種の香りの馬油クリーム

お好みで2種選んで定価1200円を

10%引きのメルマガ特価1080円

 

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◆柚子のハーブーティ

 

秋の夜長…

そう思いながら、本を読み始め

何だかすぐに眠くなる私。

 

何か気分をリフレッシュできる

お茶はないものか?

 

そうお考えの方へ

おすすめなのが、

万象堂の柚子のハーブティ

 

お湯を注ぐだけで

パッと広がるかんきつ系の

甘~い香り…

 

柚子の本場、徳島県産の柚子を刻んで

ティーパックにしました。

 

直球勝負のハーブです。

もちろん、香料など無添加

原料は柚子100%

シャキっとします。

そしてほろ苦い…

(お砂糖か蜂蜜を入れて下さい!)

 

◆万象堂柚子のハーブティー

2グラム×15袋入り

定価880円を800円で販売します。

 

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◆2週間に1度配信、万象堂の健康伝言板

 

今年の夏は熊本でも雨が長く降りました。

大きな災害はなかったのですが、

こんな長雨は初めてで、

 

特にお盆前後

私の利用する通勤列車はなんと連続5日以上、

運休するほどの降りようでした。

 

通常なら、駅前で縄跳び自慢の私でしたが、

運動量が落ち、少しさぼっていると、

古傷の左ひざが痛み始め…

歩くのさえ、面倒になり

 

ふと体重計に乗ると

…太ったのです、スッと400g。

 

そのおかげで秋バテ?

いやいや、太ったのは私だけではないはず。

 

‥‥もしかしたら、皆様も

「お太りになられたのではないでしょうかっ?」

(いきなり、暴言を吐く店長竹田)

そこで、今回の伝言板のテーマは、

 

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「体重がちょっと増えたら

体がズッシリと重く感じるのは何故?もしや秋バテ?」

にしました。

(これまでにない、長ったらしいタイトルです)

 

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あれっ?ちょっと体重が増えただけなのに、

身体の疲れ、いつもと違う?

この重さの感覚の原因は…

 

つまり「体重が増えて」、

「筋肉量が減っている」

可能性があるのです。

 

例えば、テレワークが多く

運動不足で体重が2キロ増の方は、

体を動かさなくなったことで

筋肉量が減っていて、

 

つまり体重が2kg増えたとし、

もし筋肉量が2kg減っていれば、

「脂肪は合計4kg近く増えている!」

可能性があるのです。

 

(恐るべし、テレワークの弊害)

 

私の場合は400g増ではなく

約1か月で合計800gの大幅増!

 

体重が増え、

少なくなった筋肉で

体を支えなければならないとしたら、

 

当然、体が「ズッシリ」と

重く感じられるようになるわけですね。

 

結果、それが思っている以上の

疲れやすさにつながっているのでしょう。

 

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◆解決策はひとつ、運動で筋肉増強!

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こんな状態で

無理なダイエットは禁物です。

筋トレなどをせずに

安易に食事の量を減らしてダイエットをすると、

筋肉量がさらに減ってしまうことになり、

そうなると体はさらに重く感じられるのです。

 

「解決策はひとつ」しかありません。

ダイエットよりも筋トレが

必要になってくる、というわけです。

 

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◆運動しなければ心肺機能は落ちます

 

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体を動かす機会が減って

疲れやすくなった

もう1つの原因は、心肺機能の低下です。

 

例えば階段を上ったときなどに

息が上がりやすくなります。

体重が増えているとそれはなおさらです。

 

体を動かさなければ、

心肺機能は落ちていきます。

 

やはり、

ある程度の強度の有酸素運動が

必要になります。

 

秋になり、気候も安定してきました。

酸素を体にいっぱい取り込んで行う

ジョギングや、

少し息が上がる程度のスピードの

ウォーキングによって、

心肺機能は鍛えられていきます。

 

「心肺機能」とキーボードを

打とうとすると、

 

私のパソコンでは

「心配昨日」と出ます。(嘘)

 

昨日食べ過ぎた昼ご飯が

心配とかそれどころではありません。

 

老いたわが身を励まし、

コロナに打ち勝つには

心肺機能も鍛える必要があるのです。

 

…やりましょう、皆様。

 

初めはとても苦しいですが、

それでも少しずつ、

走る距離や歩く時間をのばしていけば、

次第に心肺機能が向上して、

体も軽く感じられるようになるはずです。

 

私も頑張ります…今度こそ…絶対

…まずはウォーキングからっ…

 

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◆お試し下さい、交代浴

 

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心肺機能だけではありません。

これから寒暖の差が激しくなる時期

 

太ったままでは、

自律神経までおかしくなります。

 

そこで、おすすめなのが「交代浴」

アスリートも取り入れている

自律神経を呼び覚まし、

疲労回復効果を高める入浴法です。

 

「交代浴」は文字通り、

お湯と水のお風呂に

交互に入ります。

 

水風呂に入ると、体は体温を上げようとし、

お湯に入ったときは体温を下げようとします。

つまり、温度差に体が適応するための

トレーニングなのです。

 

また、温かい湯で血管が拡張されるとともに、

冷たい水に浸かることで血管が収縮します。

この繰り返しで自律神経に良い影響がでて

血流が促進、疲労物質を流す効果も期待できます。

 

※交代浴の一例

 

3分程度の温水(38℃以上~熱く感じる温度)入浴と

20秒~1分程度の冷水(25℃以下、18~20℃くらい)

を交互に行います。

 

最初は我慢できる温度から始め、

徐々に温度差を広げていきます。

 

『温』で終わるか、『冷』で終わるかは……

寝る前、寒いとき、慣れていない人は、

『温』で始まり『温』で終わる。

 

寒くないときは、慣れてきたら、

『冷』で始まり『冷』で終わる」

 

※交代浴は心臓に負担がかかるため、

個人差があります。

 

心疾患などの持病がある方は

必ずお医者様に相談の上、行ってください。

 

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◆自宅で簡単、交代浴

 

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自宅でも、簡単にできる交代浴があります。

温度がやや高めの湯を張った湯船に浸かり、

体が温まったら湯船から出て、

 

冷たいと感じる温度に設定した

シャワーを浴びます。

シャワーは脚にだけ当てればOKです。

 

目安は、冷やす時間の

倍の時間をかけて体を温めます。

例えば、2分湯に浸かって1分

脚だけ冷水シャワーを浴びる…

 

これを4~10セット程度

行うとよいと言われています。

 

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冬のインフルエンザ対策は

ワクチンだけではないのですね。

 

秋空の下、

軽いウォーキングや筋トレで

汗をかき、更に交代浴で

自律神経の修復!

 

私の体重が70キロを切るのは

まもなくの予定です。

(まず目標は、声高らかに…)

 

※交代浴の後は

万象堂の馬油クリームで

ハンドマッサージ、ツボ押しで

凝った身体をほぐしましょう。

 

※男性の皆様方、

これまでの女性キャラのラベルの

馬油クリームの携帯は怪しまれますが、

 

自然派デザインの馬油クリーム

山猫倶楽部があります。

ヒノキとレモングラス馬油のひと塗りで

山帰りのワイルド男子に大変身です。

ぜひ、お試しください!

 

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万象堂のインスタグラムの

お客様が増えてきました。

決局、スマホが怖くて触れない私は

スタッフ任せの日々です。

皆様、今後ともよろしくお願い申し上げます。

 

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