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店長竹田です。

すでに7月となりました。

以前は南国熊本と言っていましたが、

もはや日本全国南国気候です。

 

気軽な暑さ対策として

首に巻くヒンヤリグッズが

よく売れているそうです。

 

さて、7月7日は

東京都知事選挙です。

熱い戦いも、明日で終わり。

ヒンヤリするのは誰でしょうか?

ニッコリするのはどなたでしょうか?

 

太平洋戦争当時は

そもそも女性に参政権は

ありませんでした。

男性も投票するには納税金額など

ややこしい基準があり

そんな仕組みで議会が形成され、

戦争となったのですね。

 

今の東京の有権者数は

なんと1153万人

票を数えるのが大変でしょうが(汗)

日本の将来を左右する清き1票!

都民の皆様、本当によろしく

お願いいたします。

 

さて、今回のお得商品のセール期間は

7月19日(金曜日)までです。

全商品送料無料でお届けします。

 

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◆冷やして美味しい健康茶パート2

 

前回、夏場の健康茶として

おすすめしたのが

ティーパックタイプでしたが、

 

「パウダータイプはまだっ?」

とご期待の声に応え、

今回は、冷水にも溶けやすい

若葉桑の葉茶をお得価格で

ご案内します。

 

若葉桑茶は

春先に桑の葉茶の新芽、

若葉だけを摘んで、

パウダー加工したもので

 

若葉ならではの

柔らかく、ほんのり甘い

桑の葉茶です。

(アイスにそのままふりかけ

食べても美味しいです)

 

桑の葉茶には食品からの

糖分の吸収を抑える成分

デオキシノジリマイシンがたっぷり

食物繊維、ミネラル分も豊富で

この夏一番おすすめの健康茶です。

 

他の茶葉の成分など

ブレンドも一切していませんので、

成分100% 直球勝負の青汁です

 

お仕事終わりのひと時

家事がひといきついた夜。

氷を浮かべ

クルクルかきまぜ、

クールなひと時。

 

コクのある桑の葉青汁を

ゴクゴクお飲み下さい。

 

カフェインレスなので

カフェインが気になる方

お子様にもお勧めします。

 

◆若葉桑の葉茶50g 無農薬栽培 熊本県産

通常価格1400円をお得価格1300円で提供します。

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◆【お得な2パック】

若葉桑の葉茶50g×2袋 無農薬栽培 熊本県産

通常価格2500円をお得価格2350円で提供します。

 

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◆若葉桑の葉茶 携帯便利な

ステイックタイプもお得価格で販売します!

 

◆【お得な2パック】

若葉桑の葉茶1g×30本×2袋 無農薬栽培 熊本県産

通常価格2650円をお得価格2500円で提供します。

 

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※お得価格ではありませんが、

「桑の葉茶100gタイプもあります」

1袋でカップ100杯分

1杯あたり14円の低コスト!

 

桑の葉茶 パウダー 100g熊本県産 無農薬栽培

通常価格1400円で販売中です。

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【ちょっと、お得な2袋】

桑の葉茶 パウダー 100g×2袋 熊本県産 無農薬栽培

通常価格 2750円で販売中です。

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※カップの底に食物繊維質が

残る場合があります。

冷水で飲用される場合、

先に少量のお湯でといて水を注いでください。

 

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◆ノンシュガーごぼう飴30粒

在庫一掃セール開催!

 

当社人気のシュガーレスキャンディー

店長竹田、暴走の果て

シリーズは全10種となりました。

 

熊本県、宮崎県産の無農薬栽培のごぼうを

遠赤外線で焙煎し、香ばしく仕上げたのが、

販売14年目の「ごぼう茶」なんですが、

そのごぼうを粉末化し、さらに

シュガーレス飴に練りこみました。

香ばしく、後味さっぱり、

甘くっても大丈夫、砂糖不使用の飴です。

 

今回、夏の在庫一掃セールを開催します。

 

◆シュガーレスごぼう飴30粒×1袋

通常価格1000円をお得価格900円で提供します。

 

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◆【お得な2パック】

シュガーレスごぼう飴30粒×2袋

通常価格1780円をお得価格1650円で提供します。

 

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※在庫がなくなり次第セール終了となります。

 

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◆万象堂のメルマガ商品の一覧はここから!

 

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【店長竹田のミニミニ健康情報】

 

前々回のメールでも書きましたが

店長竹田の誕生日は12月30日。

生まれつき、暑さに弱い人生60年。

(しかも、雨男…血液型O型)

 

事務所でも、女子高生みたいに

ハンディファンを手に持とうかと思案中

 

しかし

「店長竹田のミニミニ健康情報」

の発信源として

メルマガ会員の皆様に、

暑さ対策はハンディファンで!と

お伝えするわけにはいきません。

(万象堂では販売していませんし)

 

今回改めて、

◆夏に疲労を悪化させる「3大要因」とは?

について調べてきたのです。

 

その要因とは大きく分けて

「紫外線」「寒暖差」「暑さ」の3つ。

 

◆その1紫外線

 

私たちが日常

「体が疲れた」と思う時は

「脳が疲れた」状態であり、

肉体疲労も精神的な疲労も、

あらゆる疲労は

脳の中にある自律神経の中枢が

疲れることで起こります。

 

疲労がたまり、

自律神経の機能が低下し

本来なら対処できるストレスに

体が対応しきれなくなった状態が

「バテた」状態なのです。

 

夏(7~8月)は1年のうちでも

紫外線量が最も多くなる時期。

紫外線が目から入ることによって

その刺激が脳に伝わり、

自律神経のうち

交感神経が優位になりやすく、

疲れやすくなるわけなのです。

 

外出時にはサングラスに

日傘、日除けは必携ですね。

 

日本気象協会のサイトでは

全国各地の紫外線

警戒情報が提供されています。

要チエックです。

 

※自律神経には

活動している時、緊張時、

ストレス時に働く「交感神経」と、

休息している時、睡眠している時、

リラックス時に働く「副交感神経」があります。

夏場の紫外線で交感神経が過激に反応し

疲れも加速するのですね。

 

◆その2「寒暖差」

 

暑い屋外と冷房の効いた

室内を出入りするたびに、

自律神経が急激な上下をくり返し、

こうした急激な切り替えは、

本来、体には想定外ということで、

結果的に自律神経が疲れるわけです。

 

◆その3「暑さ」

 

暑い夏、人の体は汗をかきます。

汗が蒸発するときに気化熱を奪うことで

体の熱を放出して一定の体温を

保っているわけですが、

この体温調節を担っているのが

自律神経なのです。

暑いときは、自律神経が働きすぎて、

その負担が大きくなるから疲れるのです。

 

◆そして「睡眠の質」

 

疲労回復を左右する

最大の要素は「睡眠の質」

夏バテを予防・解消する最良の手段は

「質の良い睡眠を十分にとること」に尽きます。

 

自律神経を酷使しやすい夏は、

夜になっても交感神経が興奮したままで

睡眠の質が落ちやすいのです。

睡眠リズムをつくっているのも

自律神経なので、リズム自体も

狂ってくるわけです。

 

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繰り返しますが、

あらゆる疲労は脳の中にある

自律神経の中枢が

疲れることで起こるわけです。

 

紫外線の次に神経に悪さをするのが

スマホのブルーライトやネット情報

 

交感神経がバランス取れずに

イライラしている時に

ネットでどうでもいいニュースに

さらにイライラする私が居ります。

 

「寝たばこ」という言葉は死語ですが、

「寝スマホも禁止」ですね。

睡眠ホルモンメラトニンが抑制され

質の良い睡眠がとれなくなります。

 

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◆夏バテはキウイで!

 

キウイはビタミンCが

抜群に多いことで知られるフルーツ。

 

成人日本人の1日のビタミンCの

摂取推奨量は100ミリグラム。

キウイ1個当たりに

約100ミリグラム含まれるので、

※種類により変動します

1個で1日のビタミンC推奨量の

約80~160%がカバーできます。

 

それだけでなく

日本人に不足している食物繊維、

カリウム、葉酸、ビタミンEなども

バランスよく含んでいます。

カロリーも1個当たり50~60kcal

と低カロリーで、

冷蔵庫で約1カ月持つなど

保存性が高いのもメリットなのです。

(我が家の冷蔵庫にもキューイあり)

 

◆栄養ドリンクは効果不明?

 

栄養ドリンクやエナジードリンクには

カフェインと気分を高揚させる

微量のアルコールが

配合されていることが多いのです。

 

一時的に疲労が軽くようになったと

感じることがあるかもしれませんが、

本質的な疲労回復につながらないどころか、

これらの作用が、本来の疲労を覆い隠してしまい、

見過ごしたまま、

さらに疲労を重ねてしまう危険性が高いそうです。

(私の年間使用本数はなんと1本…)

 

夏バテ予防にはキウイやレモンなどで

果実の食感を楽しみながら、

美味しく健康維持に励みたいものです。

 

そのジューシーさに「自立神経」も

きっといやされるはずです!

 

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