【万象堂】春一番特価情報・「食べ順ダイエット」
2019年3月8日
【万象堂】春一番特価情報・「食べ順ダイエット」
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万象堂（ばんしょうどう）です。
熊本から健康と笑顔をお届けします！
当メールはメルマガ会員様限定で
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今回はいつもより早めの配信です。
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今回の特価商品は
【1】若葉 桑の葉茶1グラム×30本
【2】和製アロマの馬油クリーム3種
【3】ひさびさ、桑の葉ゼリー特価セール
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もう3月となりました。
しかし、熊本で朝は冷え込み、
風邪と花粉予防にマスクは
欠かせません。
皆様、いかがお過ごしですか？
前回、エゴマ茶の
たくさんのご注文
ありがとうございました。
中々、オイルを摂取するのは
大変ですが、
お茶なら簡単、飲みやすいと
とても喜んで
いただきました。
さて、今回のお得商品は
いよいよ、春ということで
若葉桑の葉茶1グラム
30袋入りです。
スティック状で
携帯便利、熊本産
１００％の若葉の桑茶です。
桑茶は糖分が気になる方、
野菜不足が気になる方に
おススメ健康茶なのです。
自然の甘みで飲みやすく
サッパリ、コクがあり
お子様にも人気の健康茶です。
もちろん、カフェインなし！
ぜひぜひ、春の
お出かけにも1本
お使い下さい！
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通常価格1,350円
を特価1,080円での販売です。
もちろん送料無料
※3月22日迄 お一人様3袋まで！
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昨年、真夏の8月に
新発売したのが
馬油クリーム7種！
真夏に馬油とは、
スタッフから
いよいよか…と、
心配された店長竹田です。
ところがじわじわと
人気商品となりました。
やはり、夏でも冬でも
お肌は傷みやすいものです。
更に年末、こっそり
国産「ゆず」も加え
万象堂の馬油の
アロマの種類も
今や8種類に！
と言うことで、今回
和製のアロマ3種セットの
特価セールです。
和製精油
ゆず、薄荷、ヒノキの
3種セットを大特価で
ご案内します！
母の日のさりげない
プレゼントにもおすすめですよ
万象堂の馬油は
配合もオリジナル、
通販限定商品です！
お店では売っていません！
（※柚子の精油は蒸留法で抽出し、
光毒性の心配は特にありません。)
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通常価格1,700円を
を特価1,500円での販売です。
もちろん送料無料
※3月22日迄 お一人様3袋まで！
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さらに、さらに特価3連発！
久々の桑の葉ゼリーのセールです。
もうそろそろ、甘いものが
食べたくなる時期ですね（苦笑）
そんな時に、桑のゼリーの1本を！
お試し下さい。
甘く、かすかな酸味のバランスが
たまらなく美味しいんです。
1本に桑の葉の成分を
0.5グラム配合、
桑の葉は、糖分対策の成分と
食物繊維も豊富に含まれています。
桑の葉ゼリーで
ストレス解消！
桑の葉ゼリーも
当社オリジナル商品です。
通販限定商品です。
チュルチュルと
お試しください！
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通常価格1,500円
を特価1,200円での販売です。
もちろん送料無料
※3月22日迄 お一人様3セットまで！
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やっぱり、ベジタブルファースト
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もうすぐ新学期、新年度、
改めて、自己の健康を
管理しておきたいものです。
かく言う、私、
やってしまいました…
久々の血液検査で、
ヘモグロビンA1Cの
数値がなんと7.0！
冬までは5.5～6.5の数値で、
糖尿の境界線上を
（フラフラ）キープしていたのに。
とうとう境界線を
越えてしまいましたよ。
原因は単純…
体調を崩し、
自宅療養中
自宅近所の物産館
美味しく甘い、
デコポンミカンが
激安だったのです。
（私の地元が産地なのです。）
そのデコポンを
毎日2個も3個も…
これはいけません、
昼食は外食で、
味付けの濃い定食ばかり。
これもいけません。
次の検査で数値がまず、
6.5まで下がるように
気持ちを改める3月です。
ということで、
再度、普段から
出来る血糖値対策に
ついて調べてきました。
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やっぱり食べ順ダイエット
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糖質制限の食生活は
当然ですが、
あれもダメ、これもダメ、と
厳格に糖質を制限する
食生活は、まさに苦行です。
難しいことに無理に
トライするより、
まずは食べる順序を
変えることからスタート！
つまり、
「ベジタブルファースト」
（日本語で野菜優先）
脳は、糖を栄養として
機能しています。
そのため、糖を摂取しないと、
頭が回らなくなったり、
体がだるくなったりします。
食べるときは野菜を一番に、
それから他のおかず、
最後にご飯を食べるという
「ベジタブルファースト」が
やはり効果的なんです。
※データ化された
資料もありました。
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ポイントはここ！
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血糖値を上げやすいものは
できるだけ食事の最後にし、
どうしても
ご飯も一緒に食べたいなら、
野菜と交互に食べるようにします。
野菜を先に食べると、
野菜に含まれる食物繊維の作用で、
後から食べる糖質の吸収される
スピードが遅くなります。
これで、
食後の血糖値が急上昇
しなくなるのです。
（血糖値スパイク回避！）
食後に血糖値が
上がりやすかった人も、
食べる順序を変えるだけで
数値が下がります。
食後の血糖値のピークは
食べ始めてから
1～2時間で見られるので、
この時間内に
軽い運動を組み合わせましょう！
ランチは、野菜メニューの
多い飲食店でゆっくり食べて、
歩いて職場に戻る、
という流れがベストです。
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※ベジタブルファーストでも、
朝一番の野菜ジュースは要注意
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果汁入りの野菜ジュースには
糖質が多く含まれ、
血糖値を上げやすいものがあり
要注意です。
ジュースになり
食物繊維が粉々になって、
血糖値を下げる効果が
期待できないものもあるようです。
サラサラの野菜ジュースは
避けたほうがいいですよ。
CMでよく見る
●●ゼリーの液体食も
血糖値が急上昇するので危険！
マラソン選手が急速に
エネルギー補給に
食べるのはいいとして、
普通は食べないのが無難です。
（食べていいのは韋駄天だけ）
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とにかく危険、重ね食い！
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一番やってはならないのは、
うどんと丼物、ラーメンと
チャーハンのような
炭水化物の「重ね食い」です。
食後の血糖値の
ピークも高くなり、
なかなか下がらない
状態が続いてしまいます。
中性脂肪も増えて
肥満につながり悪いことだらけ。
原則は、できるだけ自然の形に近いもの、
手を加えていないものを食べること。
糖質をとる際は、白米より玄米を、
白くて柔らかいパンより
全粒粉のパンを選びましょう。
野菜は野菜のまま、
果物は果物のまま、
皮ごと食べるのがいいでしょう。
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万象堂オリジナル
「桑の葉スムージー」レシピ集
をお役立てください！
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桑の葉茶の
初回お買い上げの方には
当社おリジナルの
桑の葉を原料にした
桑の葉スムージーのレシピ集を
プレゼント中ですが、
インターネットの
サイトでも公開しています。
「万象堂 スムージー」
などで検索下さい。
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自業自得のわが身です。
今度の血液検査は
4月下旬です。
結果はまたご報告します。
痛くも、かゆくもない糖尿病、
まずは、ヘモグロビンの数値を
検査し自分の体を数値化しましょう。
※気になる方は
普通の内科より、
経験豊富な糖尿内科での
検査を強くおすすめします！
もうすぐ春です！
皆様元気で、野に山に
出れますように！
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朗報です！
会員割引サービスを開始しました。
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土曜日10：00～12：00休日：日曜・祝日
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