【万象堂】メールマガジン+健康伝言板（楽しく飲んで健康に）
2019年12月17日
さて今回のメルマガが
今年最後のメルマガとなります。
12月14日（土）から12月27日（水）まで
税込・全国送料無料
お一人様、3セットまでの企画です！
◆今回の特価商品は
・当社の1番人気 桑の葉茶100g×2袋
・馬油クリーム5種セット
・ハーブティ・レモングラス2袋
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◆コクのある桑の葉茶
100ｇ×2袋まとめてお得セール◆
当社で1年を通して一番売れているのが
桑の葉茶粉末100ｇです。
ちょうどカップに100杯分、
食前に1杯で1日3杯
100ｇでちょうど1か月分です。
健康茶の一番効果的な飲み方は、
食前に飲まれる事です。
食事は小腸でまず分解されますので、
食前に飲まれて、小腸に健康茶の
成分を先に浸透させておくのが
一番良いようです。
時間にして20分前。
野菜サラダを先に食べて、
食物繊維を先にお腹の中に入れて、
満腹感もプラスして、
食べ過ぎを抑える効果と同じですね。
当社の桑茶は全て熊本県産。
何も混ぜず、何も添加しない
桑の葉青汁です。
青汁風味の桑の葉茶は、
冷やして飲む
イメージが強いのですが、
桑茶はホットでも
美味しいのです。
桑の葉にしか含まれない、
デオキシノジリマイシンが
野菜不足の方
糖分とりすぎの方へ
健康作りをサポートします。
令和元年最後の特価
定価3,050円（税込）を
2,900円（税込）でご案内です！
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◆使うなら今！5種のアロマの馬油クリーム◆
昨年8月にデビューしたのが
万象堂の馬油8人娘
8種のアロマ（精油）配合の
馬油クリームでした。
それまではラベンダーとバラ
（ゼラニウム）だけでしたが、
店長暴走、一気に6種のアロマの
馬油を追加生産、総勢8種となりました。
更に真夏に博多での
リビング新聞主催のイベントに参加。
真夏に馬油クリーム？！
店長竹田の追加暴走。
結果は無惨（泣）
その先走りの結果が
最近効果を発揮、コツコツ
売れ始めたのです。（笑）
馬油8人娘の生まれは
阿蘇の大自然。
小さな工房で馬油の抽出から
配合まで手作り。
熊本県産馬油をふんだんに使い、
一つ一つ、手詰めしています。
馬油の成分が乾燥肌、
寒さで傷んだお肌にうるおいを与え、
精油の香りがあなたの心をいやし
リフレッシュさせてくれます。
今回は8種の中の5種セット
・ラベンダー・バラ・レモングラス
・オレンジスィート・ティーツリー
2,400円（税込）で特価販売です！
プチプレゼントにも最適です
あなたならどの香りを選ばれますか？
クリスマスのプレゼントにも！
（通販限定、デザインもオリジナルです。）
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◆レモングラスが大人気！◆
今年夏にデビューしたのが
万象堂のハーブ7人娘
すべてティ―パックに詰め、
お湯を注ぐだけで、
とても使いやすいと人気です。
これまで茶葉だけのハーブティは
最後まで飲み切れず、面倒で
結構ロスがありました。
ブレンドされた商品も多く
シンプルな味のハーブティも
意外と少ないのです。
当社のハーブティーは
1袋に15パック入りで、
品質も変わりにくくお得価格。
一番の人気は
熊本県産のレモングラス。
有機栽培で、無農薬栽培
のレモングラスを
地元で加工販売して、
フレッシュな草の香りがします。
窓の外は寒い冬
ハーブの味と香りが
あなたの心をいやし
リフレッシュさせてくれます。
一番人気のレモングラスティーパック15袋×2
通常価格1,600円（税込）を
1,400円（税込）で特価販売です。
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◆甘くったって大丈夫、4種のノンシュガー飴◆
糖質制限中の方、糖尿予備軍の方
今さら急に「甘いものはダメッ！」
と言われれば言われるほど、
我慢できないのが人情
（もちろん、治療中の方は
我慢しないと治りません。）
と、いうことで
糖質制限でストレスがたまる方に
おすすめなのが当社の
糖分ゼロのノンシュガー飴、
我慢できない時に1粒、2粒
甘ささっぱり、素朴な味が人気です。
今回お試しサイズの15粒入りが新発売です。
この機会に一度お試しください！
◆ご注意◆
ノンシュガー飴をきっかけに、
また甘いものを食べ始めないように
ご注意ください！
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今年最後の健康伝言板（楽しく飲んで健康に）
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一年中で一番宴会が
増える時期になりましたね。
先日の血液検査で、
TG（中性脂肪）の数値が
全盛期300の半分
144の正常値にストンと
下がり喜ぶ私に向かって、
「冬場、特に年末年始は
（調子に乗って暴飲暴食すると）
数値あがる時期だから
用心せんとですなー」と
キラリとした瞳で
私にクギを指す
糖尿内科のT先生でした。
確かに、
忘年会、新年会、お正月、同窓会…
いろいろなイベント盛りだくさんの
皆様も多いかと思いますが、
（もともと友人が少なく）
忘年会の予定
今年1回の私も
メルマガ読者の皆様に、
キラリとした瞳で
数値あがる時期だから
用心してくださいねー」と
言いたいのを
健康伝言板に変えて
お伝えします。
★彡:・:☆彡:・:★彡:・:☆彡:・:★彡:・:☆彡:・:★彡:・:☆彡:・:★彡
◆健康伝言板 「症状別」 宴会での上手な飲み方とは？
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お酒と
尿酸値・血糖値・中性脂肪の深～い関係
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【ビールと痛風】
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ビール党の方が気になる
検査値の代表といえば、
痛風のものさし「尿酸値」。
健康な人の
尿酸値は5.0～6.9mg/dL程度
この値が7.0mg/dLを超えると
「高尿酸血症」と呼ばれ、
血液中の尿酸が
結晶化しやすくなります。
尿酸は関節にたまって
炎症を起こし、足の指、
膝などに激しい痛みを引き起こします。
いきなり来るゲリラ痛風の発作（汗）
痛風は正確には「痛風関節炎」と呼ばれ
その名の由来は「風が吹いただけで痛む」
というほどの激痛というか…
私から言わせれば、
過去にヒイッ！
座った座布団から垂直に
10センチほど飛び上がる痛み…
でした、今は回復。
尿酸は、プリン体から作られ
プリン体は、細胞の物質で、
尿酸は体内のプリン体が
分解される時に出来る老廃物です。
プリン体の7～8割は
体内で作られ、
残り2～3割が
食品から取り込まれます。
◆プリン体が多い食品とは
・鶏・豚・牛レバー
・まいわし（干物）
・カツオ
では、ビールを避け
「プリン体ゼロ」のお酒を選び、
プリン体のツマミを避ければ
尿酸値上昇の心配不要かというと、
そういうわけではありません。
なぜなら、アルコールそのものが
尿酸を上げる要因になるからです
実際、アルコールの摂取量が
多いと発症リスクが高まるという
研究結果も出ているようです。
日本酒を2合飲めば、
痛風リスクは2倍になる
計算になります。（泣）
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【アルコールと血糖値】
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血糖値が高い状態が続けば
糖尿病となり、放置すると
合併症を引き起こすのは皆様ご存じ。
最近では、
食後に血糖値が急上昇
（＝血糖値スパイク）、
いわゆる「食後高血糖」の怖さも
知られるようになってきました。
急上昇のスパイクの
「トゲ」が血管を痛めるのです。
◆血糖値とお酒との関係は
どうなっているの？
血糖値を上げるのは糖質。
ですから、健康のためには、
『糖質の少ないお酒を選ぶ』
ということになります
良ければ糖質が少ないお酒を
選んだほうが有利です。
その分、おつまみの選択できる
幅が広がるというわけです。
◆糖質が多いのは
日本酒、ビール、紹興酒などの
醸造酒…
◆糖質量が少ないお酒の代表は、
本格焼酎、甲類焼酎、ウイスキー、
ウオッカ、ジンなどの蒸留酒で、
糖質ゼロ（またはほぼゼロ）です。
主なお酒に含まれる糖質量（100g当たり）
・日本酒（普通酒）4.9g
・ビール（淡色）3.1g
・ビール（黒）3.4g
・梅酒 20.7g
・ワイン白 2.0g
・ワイン赤 1.5g
日本酒を飲みたい場合は、
食事の糖質をうまく
コントロールしましょう。
1合に含まれる糖質は7～9g程度です。
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食後高血糖予防のポイントは
「たんぱく質」と「油」
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何と言っても糖質の
少ないメニューを選びましょう。
鶏肉や豆腐などの
たんぱく質を多く含む食品、
オリーブオイル、ナッツ、魚に、
バターや生クリームなどの良質な油を
しっかりとりましょう。
たんぱく質やオイルを
先に摂取しておくと、
血糖値の上昇が抑えられます。
◆居酒屋のおすすめメニューでいえば、
枝豆、唐揚げ、冷ややっこ、
焼鳥（塩）、刺身、カルパッチョ
肉や魚、そして大豆食品を
はじめとするたんぱく質や油は
腹持ちも良く、
しっかり食べておくと
間食も不要。
◆糖質を多く含むメニューは、
ポテトサラダのほか、焼きそば、
焼きおにぎり、パスタ、ピザなど。
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【お酒と中性脂肪】
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中性脂肪は、
コレステロールと並ぶ
脂質の1つで、
食物から体に取り込まれるか、
食事でとったエネルギーが余ると
肝臓で合成され、
体脂肪として蓄えられます。
食べ物が足りない時の
エネルギーの貯蔵庫でも
あるのですが、
増えすぎると、血液が
ドロドロの状態になって
血管が老化し、
動脈硬化を加速させ、
重い疾患の原因になります。
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◆お酒を飲む人に
中性脂肪が高い人が多いのは何故？
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答えは、おつまみの食べ過ぎです。
中性脂肪は、糖質によって増えます。
血液中の糖は中性脂肪となり、
肝臓や脂肪細胞に蓄積されるのです。
中性脂肪を下げるには、
血糖値が急上昇しない食事にする
必要があります。
※食べるスピードはゆっくりと。
早食いは肥満のもと。
1回の食事に15分かける
『スロー食べ』を意識すれば
中性脂肪が上がりにくくなります
飲み過ぎに気をつけ、
おつまみ選びを工夫することで、
宴会シーズンを健康に
乗り切ることは可能です。
たまにはストレス発散です！
美味しい楽しいひと時を過ごしましょう！
さらに、（二日酔いでなければ）
休日やスキマ時間を利用して、
ジョギング、スクワットなどの
運動をバランスよく行っていきましょう。
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今年もお世話になりました。
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災害の多い一年でした。
先日20年来の付き合いのある
養蜂園の忘年会に参加してきました。
その会社は2016年の熊本地震で
億単位の大きな被害を受けられました。
農道が壊れ、巣箱は倒れ、
大雨で蜂は流され
ほとんどいなくなるわ…
国産100％が売りで、
今さら海外産は扱えません。
地震でその年1年分の
蜂蜜が無くなりました…。
今年ようやくその被害から
立ち直れた年となり、
改めて忘年会が開かれました。
養蜂園の師匠との出会いが
きっかけで、
私も春になると
自然の移り変わりが
気になるようになりました。
今年の菜の花は蜜が採れそう、
レンゲは元気がない…
野ばらはもう少し…
くんくん…
国産の蜂蜜だから
豊かな自然も花の香りも
感じることができました。
当社で販売中の商品も
ほとんど自然の恵みからの
商品ばかりです。
今年大きな災害を受けられた
地域の皆様に改めて
お見舞い申し上げます。
来年こそ
災害があったとしても
「ワンチーム」で乗り越えて
いければと思います！
今年一年、当社商品の
ご愛顧ありがとうございました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
株式会社 森羅万象堂 一堂
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◆万象堂年末年始のご案内◆
12月29日～令和2年1月3日まで
正月休暇となります。
※その期間のご注文の商品の発送は
1月4日～となります。
なにとぞご了承くださいませ。
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万象堂通販
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土曜日
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