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11月になりましたね。

熊本では紅葉の真っ盛り。

秋のお出かけ日和です。

 

衆議院選挙もおわりました。

私の住む地区は小さな集落で

これまで私は選挙の監視人として

何度も投票場に立ち会いました。

特例で投票時間は午後6時まで。

投票箱を膝に乗せ、車で1時間近く、

市の中心の開票所に投票箱を運びます。

 

膝の上で、わずかな数の投票用紙が

カサコソ、音を立て揺れるのです。

 

ラジオを付けると、

すでに当確の放送が!

この膝の上の投票箱はいったい…

 

何にしても、みんな

いろいろな意見を出し合い

意見は伯仲した方がいいです。

 

ハーフ、ハーフの緊張感が

お互いの英知を合わせ、

良い政治を生むと思います。

 

(そこで)今回のメルマガ商品を

「お得な合わせ商品特集」

にしました。

 

特価期間は11月12日(金)まで。

全品税込み、送料無料でお届けします。

 

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万象堂「お得な合わせ買い

商品特集!」

 

◆よもぎ茶 ティーパックと

シュガーレスよもぎ飴 15粒セット

 

自然の恵み、山野草の

「よもぎ」をティーパックにしました。

 

なかなかクセのある風味で、

この香りに健康成分も含まれているのですが、

ストレートに飲むのは少し苦手な方に

香ばしいティーパックタイプが今、人気です。

 

お湯を注ぐだけで簡単に温かい

よもぎ茶の1杯の出来上がり。

 

そんなよもぎを、シュガーレス飴に

練り込んだのが万象堂の「シュガーレスよもぎ飴」

 

甘さが気になる方にも大丈夫、

ストレス解消に野山の風味いっぱいの

よもぎ飴をお試し下さい。

 

普段から、お得なセット価格1280円を

今回更に、少しお安く1200円で販売します。

 

 

◆よもぎ茶ティーパック3g×15袋とシュガーレスよもぎ飴 15粒セット

↓↓↓★クリックで商品ページへ★↓↓↓↓

https://www.bansyodo.jp/?pid=161615189

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◆桑の葉茶 パウダー100gと

シュガーレス桑茶飴 15粒セット

 

当社の看板商品、桑の葉茶パウダーです。

熊本県産の桑の葉を独自の焙煎で

香ばしい抹茶風味にしました。

 

桑の葉は他の青汁にはない、

デオキシノジリマイシンと言う成分が含まれ、

糖分の摂りすぎが気になる方への健康茶

 

食物繊維やミネラル分も豊富で

野菜不足が気になる方へもおすすめします。

お湯に溶かしても美味です。

100gで約100杯分、約1か月分です。

 

そんな桑の葉を、シュガーレス飴に

練り込みましたのが万象堂の「シュガーレス桑茶飴」

 

甘さが気になる方にも大丈夫、

ストレス解消に青汁風味いっぱいの

桑茶飴の1粒をお試し下さい。

 

普段から、お得なセット価格1900円を今回更にお安く1800円で販売します。

◆桑の葉茶 パウダー100gとシュガーレス桑茶飴 15粒セット

 

↓↓↓★クリックで商品ページへ★↓↓↓↓

https://www.bansyodo.jp/?pid=148955316

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◆レモングラス ティーパックと

馬油クリームレモングラスの香り10gセット

 

当社のハーブで一番の人気は、レモングラスです。

お湯をそそぐと、草の香り…にいやされます。

 

その秘密は新鮮なレモングラスの茶葉。

無農薬栽培で熊本の若い農家さんが

レモングラス専門で栽培してくれています。

 

気軽なティーパックタイプで

寒いこれからの時期に

香りと安らぎのひと時を

あなたに与えてくれます。

 

更に、レモングラスの馬油クリームの

セットはいかがでしょうか?

 

馬油は熊本特産

ご当地コスメの代表格

馬油の成分は寒い時期の

お肌ケア、うるおいサポートに

お役に立ちます!

自然派の原料中心で手作りした

馬油クリームに

レモングラスの精油を練り込みました。

 

ひと塗りで、

草の香りにお肌も心も癒されます。

携帯便利な10gタイプです。

 

◆レモングラスのハーブ1.5グラム15袋レモングラスの馬油クリーム10gセット

普段から、お得なセット価格1400円を今回更に、お安く1300円で販売します。

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https://www.bansyodo.jp/?pid=161590831

 

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◆ローズヒップ ティーパックと

馬油クリームバラの香り10gセット

 

ハーブの香りの定番 ローズヒップ。

お湯をそそぐと、バラの香りにつつまれ、

気分もリラックス。

 

当社のローズヒップはチリ産、

オーガニック栽培された

ローズヒップの茶葉100%です。

 

口に含むと、何ともいえない、

甘くすっぱい、ハーブの風味

蜂蜜数滴で…味にまろやかさが加わり

くつろぎタイムが始まります♪

 

今回はバラ+バラで

馬油クリームのバラの香りのセットです。

 

バラの香りは「ローズゼラニウム」という

ハーブから抽出した精油で、

自然のバラの香りと同じ成分で

リラックス効果があります。

 

携帯便利な10gタイプでいつでもどこでも

さっとひと塗り!

これから年末に向かい、

あわただしい日々が始まります。

 

バラの温かい1杯、バラの優しい香りで

ご自分をいやしましょう。

 

◆ローズヒップハーブ3グラム15袋バラの香りの馬油クリーム10gセット

普段から、お得なセット価格1400円を今回更に、お安く1300円で販売します。

 

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◆2週間に1度配信、万象堂の健康伝言板

 

コロナが唯一、みんなの役に立ったことと言えば

みんなの健康意識が高まったことですね。

 

大手の食品メーカーさんも

ある意味、ビジネスチャンス

 

最近、健康食品の研究に、

しのぎを削っておられますね。

 

そのメーカーの新製品の

リアルな主戦場がコンビニ、スーパー、

ドラッグストアなど。

 

最近、町内で話題なのは

「町内最近」いゃ、「腸内細菌」ですよね。

私もつい、1本買いました。

 

テレビCMもどんどん放映中

腸内細菌はお通じだけでなく

もっと深く、健康を左右する

ものらしいのです。

 

という事で、

今回の健康伝言板のテーマは

 

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最近、町内で話題の「腸内細菌」にしました。

 

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◆そもそも腸内細菌とは?

 

私たちの消化管には、

広く微生物がすみ着いています。

口にいるのは口腔細菌、胃には胃内細菌、

腸にいるのが腸内細菌と呼ばれ、

みんな宿主のヒトと共生関係なのです。

 

ヒトの腸管、主に大腸には約1000種類、

100兆個にも及ぶ腸内細菌が生息しています。

(大日本国・厚生労働省発表)

 

その菌のバランスがどうやら肥満や糖尿病、

うつ、認知症などに関わることが

判明してきました。

 

昔は、サルモネラ菌や大腸菌O-157という

感染からやってくる病原菌について

研究され、細菌よく聞く

「ピロリ菌」についての

研究もおこなわれてきました。

 

ピロリ菌は、幼少期に感染する菌で、

感染して20年ほど胃の常在菌として

静かに暮らしていますが、

(急にヤンキー化)

少しずつ毒素を出し、

胃粘膜の潰瘍や炎症を

引き起こす菌として有名です。

※胃がんの9割以上が

ピロリ菌によるものとされています。

 

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◆腸内細菌で病気をなおす試みが、活発に!

 

これまで、細菌について、

「感染したらやっつけろ!」的な
敵対的な考えが基本でしたが、

 

細菌も人も、お互い生き物同士、

今は、腸内細菌と共存共栄という考えのもと

研究が進められています。

健康な人の腸内細菌を丸ごと移植したり、

不足した細菌群を薬の候補として研究、

腸内細菌が「原因」で起きた病気なら、

腸内細菌を変えれば病気はなおせるはず

という発想で新たな模索が始まっています。

 

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◆難病の潰瘍(かいよう)性大腸炎も

腸内細菌で症状が改善!

潰瘍性大腸炎は、国の指定難病です。

症状はその名の通り、大腸の潰瘍。

激痛、腹痛の連続で原因は不明です。

とりあえずの治療法は

免疫抑制剤を服用することくらい。

 

最新の治療法では患者の方の

腸内細菌を極限まで減らし、

健康な方の腸内細菌を移植する

「便移植療法」というものがあります。

 

人が考え出した「免疫抑制剤」

というお薬よりも

健康な腸内細菌の方が、

効果があったのです。

 

※臨床研究を受けた170人中

7割近くの人が効果を確認

 

◆腸内細菌で肥満?…

 

肥満したマウスの腸内細菌に

見られる偏りがヒトの肥満者にも

見られることも発見…

 

腸内細菌によって

肥満が引き起こされる可能性が

初めて明らかになったわけです。

 

(なんなら僕も実験台になります)

 

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◆腸内細菌にも善玉・悪玉が居ります!

ヒトの腸内細菌は、善玉の菌と悪玉の菌、

そのどちらでもない中間の菌と、

大きく分けて3グループで構成。

 

これらは互いに密接な関係を持ち、

複雑にバランスをとっています。

 

一番数が多い菌は中間の菌で、

次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。

 

腸内細菌の種類は個人差が激しく、

さらに食事・在住国などの要因によっても

異なるとされています。

 

菌の数は年齢によって

増減はあるものの、

種類は一生を通じてほとんど

変わらないことも報告されています。

 

◆善玉菌とは

 

健康的な腸内は、

ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が優勢であり、

その他の菌ができるだけ劣勢である状態です。

 

善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、

腸内を酸性にすることによって、

悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にし、

 

食中毒菌や病原菌による感染の予防や、

発がん性をもつ腐敗産物の産生を

抑制する腸内環境を作ります。

 

また腸内でビタミンを産生します。

さらに善玉菌の体を構成する物質には、

体の免疫機能を高め、血清コレステロールを

低下させる効果もあります。

 

◆悪玉菌の原因

 

悪玉菌は、たんぱく質、脂質が中心の食事

不規則な生活・各種のストレス・便秘などが

原因で腸内に増えてきます。

 

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◆腸内の善玉菌の割合を増やす方法

 

・生きた善玉菌のもとを増やす!

 

食品ではヨーグルト・乳酸菌飲料・納豆・漬物など、

ビフィズス菌や乳酸菌を含むものをよく食べる!こと

 

・善玉菌を増やす成分を積極的に摂る事!

 

その成分とはオリゴ糖や食物繊維で、

これらは野菜類・果物類・豆類などに多く含まれています。

消化・吸収されることなく大腸まで達し、

腸内にもともと存在する善玉菌の数を増やしてくれるのです。

 

オリゴ糖は、

大豆・たまねぎ・ごぼう・ねぎ

・にんにく・バナナなどの食品に

多く含まれています。

これらの食材を食事に取り入れると良いでしょう。

 

※市販されているオリゴ糖製品の有効摂取量は、

1日あたり2~10g。

急に摂取すると下痢を起こしたり、

おなかが張ったりすることがあります。

オリゴ糖に対する腸内細菌の「慣れ」を

考えながら摂取しましょう。

 

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◆腸内細菌の健康診断法

 

細菌の健康状況を判断するには

便を観察することです。

 

善玉菌がたくさん酸を作っていると、

色は黄色から黄色がかった褐色で、

においがあっても臭くなく、

形状は柔らかいバナナ状が理想です。

 

逆に黒っぽい色で悪臭がある便は、

腸内細菌のバランスが悪くなっている状態です。

 

健康づくりにはおなかの中の同居人である

腸内細菌の状態を良く知り、

仲良くなることが大切なのですね。

 

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確かに、お薬や、栄養ドリンクより、

自然の生きた乳酸菌を飲むのが

体にストレスなく

健康作りに役立つと思います。

 

しかし、腸内細菌を

善玉、悪玉、中間派とレッテルを貼るのは

人間の勝手ですよね。

 

善玉も悪玉がいなくなれば

バランスが崩れ、性格一変

悪玉になるかもしれません。

 

町内の悪玉ヤンキーも

人知れず、草をむしったり、

お婆さんを背負って階段を登ったり、

実はいい奴かもしれません。

 

選挙後は善玉菌が増えますように…

もっと寛容な腸内…町内になった方が、

みんな幸せだと信じたい私です。

 

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