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4月となりました。新しいスタートの季節です。

日頃、内向的で、友達の少ない

店長竹田ですが、(特技は、猫寄せ)

 

新緑の季節、若葉が葉を広げる勢いに

「頑張り、なはれ」と

何か励まされているような気分です。

 

きっと新年度もいろいろあると思いますが、

マイペースで行きましょうね。

 

さて今回のメルマガ特価商品は

◆万象堂

「新緑にスタート、バラ商品特集」です。

 

特価期間は4月16日(金)までです。

全国送料無料でお届け中です!

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◆「バラの香りの馬油クリーム」気分はバラ色

 

当社の馬油の香りで上位を争う「バラの香り」

 

やっぱり、バラはいい香りです。

 

気分もゴージャス…春も、ふわふわ気分

(※個人差があります)

新年度、いろいろ

慣れないことや、とまどい、

そんな時にひと塗り、

 

バラの馬油クリームで

お肌と心も潤うこと間違いなしです!

 

馬油は阿蘇の工房で

熊本県産の馬脂が原料の

馬油を抽出し

鳥取大学と技術提携で

馬油独特の香りを抑えました。

 

※バラの精油は

「ローズゼラニウム」という

ハーブから抽出したものです。

 

今回お試し価格として

◆「バラの馬油クリーム」10g×2個

通常価格 1,180円を特価1,100円で販売します!

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◆「バラの馬油クリーム」30g

通常価格 1,250円を

特価1,150円で販売します!

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◆ばらの香りの馬油石鹸はいかがですか?

馬油クリームと同じ、自社で精製した馬油を

自然派原料で枠に流し、コールド製法で

自然乾燥、約30日グリセリンを熟成し

枠から切り出し、磨いて仕上げました。

 

一緒に練りこんだのが

熊本産、野ばらの蜂蜜

更に、ばらの精油を配合し、

 

馬油+野ばらの蜂蜜

そしてばらの精油のトリプル効果!

 

洗いたてのお肌もしっとり潤い、

バラの香りに包まれ、

くつろぎのバスタイムが過ごせます!

 

※バラの精油は

「ローズゼラニウム」という

ハーブから抽出したものです。

 

価格は1個1,200円のところ、

特価1,000円で販売です

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◆若葉の桑の葉スティック30本

新緑がまぶしい季節です。

当社の契約の桑の葉畑も

もうすぐ桑の葉の若葉が開き
あたり一面、緑の畑に変身します。

 

若葉桑の葉は、頭頂から

約30センチまでの若葉だけ

手で摘んでもんで、加工したものです。

 

若葉独自の甘くてまろやかな風味が人気の

桑の葉です。

 

他の青汁と違い、桑の葉には

「デオキシノジリマイシン」という

成分が含まれ、

 

野菜不足、甘いものに偏りがちな方の

健康維持にお役に立ちます。

 

今回は持ち運び、扱いも簡単な

スティックタイプを特価で販売します。

 

これからの季節の水分補給にも

お役に立ちます!

 

価格は若葉桑の葉1g×30本入り

1袋1,350円のところ、

特価1,200円で販売します!

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万象堂母の日 プレゼント企画

 

もうすぐ母の日…

「ありがとう」の気持ちの代わりに

馬油クリームを送って、お母さんの

お肌をすべすべにしてあげませんか?

 

馬油クリーム10g×4種セットはどうでしょう?

 

◆万象堂スタッフおすすめ4種の香りセット・赤箱

ラベンダー・バラ・レモングラス・ティーツリー

 

価格は1箱 2,350円のところ、

特価2,150円で販売します!

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◆万象堂 個性派の香り4種セット・青箱

ヒノキ・ハッカ・柚子・オレンジスィート

 

価格は1箱 2,350円のところ、

特価2,150円で販売します!

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前回のメルマガ

「健康伝言板」のテーマは

「えっ?まさか私も脂肪肝?」でしたが、

 

沈黙の臓器「肝臓」

要約すれば…

 

ひたすらあなたのために

日夜、頑張って

毒消し、体内浄化に

頑張ってくれている

 

肝ちゃんの気持ちも知らず、

 

家飲みで飲んだくれていると、

脂肪肝になりますから

ご用心!という内容でした。

 

「ガマン」せずに

「γ (ガンマ ) GTP」の

数値チェックをお勧めします。

 

下戸の人も脂肪肝になる

恐れがありますからねっ

 

さてさて「脂肪肝」の

数値の次に要チェックなのが

中性脂肪

 

糖尿の可能性が少ないから、

どんどんステーキ

脂ものばかり食べすぎると

これまた大変なことになります。

 

「中性脂肪」とは

「注意せい!脂肪!」の

略称なんです。(嘘)

 

ということで、今回の伝言板のテーマは、

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「病気の陰に中性脂肪?」にしました。

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◆そもそも中性脂肪とは

 

食べ過ぎ・飲み過ぎ、運動不足の三拍子。

生活の乱れは中性脂肪の数値に表れ、

 

中性脂肪の基準値超えは、

さまざまな病気のリスクが

高まります。

 

脂質(あぶらの仲間)は、

動物の体に不可欠ですが、

脂質は、中性脂肪や

コレステロール

といった物質として

体中に存在します。

 

食物の脂質は、腸で取り込まれ、

血液中に…
そして脂肪細胞に届くと、

中性脂肪は

脂肪細胞に蓄えられます。

 

脂肪皮下脂肪として

体温を保ったり、

内臓を衝撃から守ったりする

役割があります。

 

また肝臓の細胞でも

中性脂肪が取り込まれ、

エネルギー源になったり、

他の脂質に加工されたりします。

 

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◆中性脂肪、異常値のリスクとは?

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中性脂肪が多すぎると、

血管の壁が狭くもろくなり、

動脈硬化を進め、

心筋梗塞などのリスクが

高まってしまうという事です。

 

※動脈硬化の直接の原因は

コレステロールであって、

中性脂肪ではありませんが、

 

過多となると、

悪玉のコレステロールを生んだり、

善玉のコレステロールを減らす

といった悪影響がでます。

 

多すぎる中性脂肪は、

コレステロールが

血管にたまって悪さをするのを助ける、

いわば…「共犯者」なのですね。

(普段は良い奴ですが…)

 

◆中性脂肪の目安となる基準値

 

血液中の中性脂肪の

基準値としては、30~149㎎/dlが

正常とされています。

 

※中性脂肪は食後に増加するので、

検査前10時間程度は、食事をせず、

水以外は飲まない状態で

血液検査をするのが理想的です。

 

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店長竹田の中性脂肪の

数値は 198!(えっ!)

※3月23日現在

 

その数値を見て

かかりつけの先生は

前日の食事の影響も

ありますからと

励ましてくれました。

 

コレステロール値は

毎回安定しているので (ほっ)

まだ様子見なのでしょう。

 

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◆意外と下げやすい中性脂肪値

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厳しい食事制限やハードな運動なんて

長続きしないに決まっている…

そう思っていませんか?

 

(お前が言うなとそう

思ってはいませんか?)

 

実は、中性脂肪は

体内で分解されにくい

コレステロールと違い、

分解されやすいのが特徴なのです。

 

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◆やるべきことと言えば、

言わずと知れた「食事」と「運動」

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運動不足が10年と続いていれば、

本格的な運動はハードルが高く

辛ければ続きません。

 

また50、60歳になって

いきなり激しい運動をして、

関節を痛めたりしたら

元も子もありません。

 

◆中性脂肪に最も効くのは有酸素運動

 

有酸素運動は文字通り

“酸素を取り込みながら”、一定時間続けて

体の脂肪の燃焼を促す運動のことです。

 

ジョギング、ウォーキング、

サイクリング、水泳などが

有酸素運動の代名詞。

 

やはり一番のオススメは

「ウォーキング」

 

とにかく、『継続すること』がミソ、

続けることが一番重要です。

強い運動は長続きしません。

 

軽く息がはずんで

汗ばむ程度から始めましょう

 

※運動の適切度の目安は…

 

・軽く汗をかき、爽快感がある

・「会話が楽しめるくらい

・運動後に息切れしないなどが

感覚の目安です。

 

・目標とする脈拍数の目安は

1分間で「138-年齢 ÷ 2」。

 

50歳なら113、60歳なら108程度。

手首で10秒の脈拍を測って、

6倍して求めると簡単です。

 

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◆運動前後のストレッチで血行促進!

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ストレッチで直接、

脂肪が燃焼することはありませんが、

緩やかに血行を良くする作用があり、

運動前のウォーミングアップとして

ストレッチがおすすめです。

 

筋肉の緊張がほぐれケガの予防、

血圧が急上昇するのを抑えて

心臓にかかる負担を

和らげることもできます。

 

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◆ゆるく長く、

店長竹田のウォーキング、小作戦

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つまり、一年で一番気候の

良い季節が今…

 

寒い!暑い! いつもの

言い訳も通用しない今、

 

店長竹田、中性脂肪の数値が

次回5月18日の検査で

どうなっているかっ!

朝、頑張って20分、

駅前の公園を歩いています。

 

時々、時計を見忘れ、

早歩き、恐ろしい形相で、

列車に乗り込む姿が

目撃されている私です。

 

ぼちぼち、がんばりますね!

皆様も、歩いてみませんか?

 

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