【万象堂】メルマガ特価情報 健康伝言板
2021年4月4日
4月となりました。新しいスタートの季節です。
日頃、内向的で、友達の少ない
店長竹田ですが、(特技は、猫寄せ)
新緑の季節、若葉が葉を広げる勢いに
「頑張り、なはれ」と
何か励まされているような気分です。
きっと新年度もいろいろあると思いますが、
マイペースで行きましょうね。
さて今回のメルマガ特価商品は
◆万象堂
「新緑にスタート、バラ商品特集」です。
特価期間は4月16日(金)までです。
全国送料無料でお届け中です!
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◆「バラの香りの馬油クリーム」気分はバラ色
当社の馬油の香りで上位を争う「バラの香り」
やっぱり、バラはいい香りです。
気分もゴージャス…春も、ふわふわ気分
(※個人差があります)
新年度、いろいろ
慣れないことや、とまどい、
そんな時にひと塗り、
バラの馬油クリームで
お肌と心も潤うこと間違いなしです!
馬油は阿蘇の工房で
熊本県産の馬脂が原料の
馬油を抽出し
鳥取大学と技術提携で
馬油独特の香りを抑えました。
※バラの精油は
「ローズゼラニウム」という
ハーブから抽出したものです。
今回お試し価格として
◆「バラの馬油クリーム」10g×2個
通常価格 1,180円を特価1,100円で販売します!
https://www.bansyodo.jp/?pid=145648059
◆「バラの馬油クリーム」30g
通常価格 1,250円を
特価1,150円で販売します!
https://www.bansyodo.jp/?pid=139481208
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◆ばらの香りの馬油石鹸はいかがですか?
馬油クリームと同じ、自社で精製した馬油を
自然派原料で枠に流し、コールド製法で
自然乾燥、約30日グリセリンを熟成し
枠から切り出し、磨いて仕上げました。
一緒に練りこんだのが
熊本産、野ばらの蜂蜜
更に、ばらの精油を配合し、
馬油+野ばらの蜂蜜
そしてばらの精油のトリプル効果!
洗いたてのお肌もしっとり潤い、
バラの香りに包まれ、
くつろぎのバスタイムが過ごせます!
※バラの精油は
「ローズゼラニウム」という
ハーブから抽出したものです。
価格は1個1,200円のところ、
特価1,000円で販売です
https://www.bansyodo.jp/?pid=150609958
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◆若葉の桑の葉スティック30本
新緑がまぶしい季節です。
当社の契約の桑の葉畑も
もうすぐ桑の葉の若葉が開き
あたり一面、緑の畑に変身します。
若葉桑の葉は、頭頂から
約30センチまでの若葉だけ
手で摘んでもんで、加工したものです。
若葉独自の甘くてまろやかな風味が人気の
桑の葉です。
他の青汁と違い、桑の葉には
「デオキシノジリマイシン」という
成分が含まれ、
野菜不足、甘いものに偏りがちな方の
健康維持にお役に立ちます。
今回は持ち運び、扱いも簡単な
スティックタイプを特価で販売します。
これからの季節の水分補給にも
お役に立ちます!
価格は若葉桑の葉1g×30本入り
1袋1,350円のところ、
特価1,200円で販売します!
https://www.bansyodo.jp/?pid=79704436
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万象堂母の日 プレゼント企画
もうすぐ母の日…
「ありがとう」の気持ちの代わりに
馬油クリームを送って、お母さんの
お肌をすべすべにしてあげませんか?
馬油クリーム10g×4種セットはどうでしょう?
◆万象堂スタッフおすすめ4種の香りセット・赤箱
ラベンダー・バラ・レモングラス・ティーツリー
価格は1箱 2,350円のところ、
特価2,150円で販売します!
https://www.bansyodo.jp/?pid=157574004
◆万象堂 個性派の香り4種セット・青箱
ヒノキ・ハッカ・柚子・オレンジスィート
価格は1箱 2,350円のところ、
特価2,150円で販売します!
https://www.bansyodo.jp/?pid=157574137
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前回のメルマガ
「健康伝言板」のテーマは
「えっ?まさか私も脂肪肝?」でしたが、
沈黙の臓器「肝臓」
要約すれば…
ひたすらあなたのために
日夜、頑張って
毒消し、体内浄化に
頑張ってくれている
肝ちゃんの気持ちも知らず、
家飲みで飲んだくれていると、
脂肪肝になりますから
ご用心!という内容でした。
「ガマン」せずに
「γ (ガンマ ) GTP」の
数値チェックをお勧めします。
下戸の人も脂肪肝になる
恐れがありますからねっ
さてさて「脂肪肝」の
数値の次に要チェックなのが
中性脂肪
糖尿の可能性が少ないから、
どんどんステーキ
脂ものばかり食べすぎると
これまた大変なことになります。
「中性脂肪」とは
「注意せい!脂肪!」の
略称なんです。(嘘)
ということで、今回の伝言板のテーマは、
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「病気の陰に中性脂肪?」にしました。
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◆そもそも中性脂肪とは
食べ過ぎ・飲み過ぎ、運動不足の三拍子。
生活の乱れは中性脂肪の数値に表れ、
中性脂肪の基準値超えは、
さまざまな病気のリスクが
高まります。
脂質(あぶらの仲間)は、
動物の体に不可欠ですが、
脂質は、中性脂肪や
コレステロール
といった物質として
体中に存在します。
食物の脂質は、腸で取り込まれ、
血液中に…
そして脂肪細胞に届くと、
中性脂肪は
脂肪細胞に蓄えられます。
脂肪皮下脂肪として
体温を保ったり、
内臓を衝撃から守ったりする
役割があります。
また肝臓の細胞でも
中性脂肪が取り込まれ、
エネルギー源になったり、
他の脂質に加工されたりします。
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◆中性脂肪、異常値のリスクとは?
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中性脂肪が多すぎると、
血管の壁が狭くもろくなり、
動脈硬化を進め、
心筋梗塞などのリスクが
高まってしまうという事です。
※動脈硬化の直接の原因は
コレステロールであって、
中性脂肪ではありませんが、
過多となると、
悪玉のコレステロールを生んだり、
善玉のコレステロールを減らす
といった悪影響がでます。
多すぎる中性脂肪は、
コレステロールが
血管にたまって悪さをするのを助ける、
いわば…「共犯者」なのですね。
(普段は良い奴ですが…)
◆中性脂肪の目安となる基準値
血液中の中性脂肪の
基準値としては、30~149㎎/dlが
正常とされています。
※中性脂肪は食後に増加するので、
検査前10時間程度は、食事をせず、
水以外は飲まない状態で
血液検査をするのが理想的です。
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店長竹田の中性脂肪の
数値は 198!(えっ!)
※3月23日現在
その数値を見て
かかりつけの先生は
前日の食事の影響も
ありますからと
励ましてくれました。
コレステロール値は
毎回安定しているので (ほっ)
まだ様子見なのでしょう。
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◆意外と下げやすい中性脂肪値
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厳しい食事制限やハードな運動なんて
長続きしないに決まっている…
そう思っていませんか?
(お前が言うなとそう
思ってはいませんか?)
実は、中性脂肪は
体内で分解されにくい
コレステロールと違い、
分解されやすいのが特徴なのです。
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◆やるべきことと言えば、
言わずと知れた「食事」と「運動」
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運動不足が10年と続いていれば、
本格的な運動はハードルが高く
辛ければ続きません。
また50、60歳になって
いきなり激しい運動をして、
関節を痛めたりしたら
元も子もありません。
◆中性脂肪に最も効くのは有酸素運動
有酸素運動は文字通り
“酸素を取り込みながら”、一定時間続けて
体の脂肪の燃焼を促す運動のことです。
ジョギング、ウォーキング、
サイクリング、水泳などが
有酸素運動の代名詞。
やはり一番のオススメは
「ウォーキング」
とにかく、『継続すること』がミソ、
続けることが一番重要です。
強い運動は長続きしません。
軽く息がはずんで
汗ばむ程度から始めましょう
※運動の適切度の目安は…
・軽く汗をかき、爽快感がある
・「会話が楽しめるくらい
・運動後に息切れしないなどが
感覚の目安です。
・目標とする脈拍数の目安は
1分間で「138-年齢 ÷ 2」。
50歳なら113、60歳なら108程度。
手首で10秒の脈拍を測って、
6倍して求めると簡単です。
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◆運動前後のストレッチで血行促進!
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ストレッチで直接、
脂肪が燃焼することはありませんが、
緩やかに血行を良くする作用があり、
運動前のウォーミングアップとして
ストレッチがおすすめです。
筋肉の緊張がほぐれケガの予防、
血圧が急上昇するのを抑えて
心臓にかかる負担を
和らげることもできます。
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◆ゆるく長く、
店長竹田のウォーキング、小作戦
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つまり、一年で一番気候の
良い季節が今…
寒い!暑い! いつもの
言い訳も通用しない今、
店長竹田、中性脂肪の数値が
次回5月18日の検査で
どうなっているかっ!
朝、頑張って20分、
駅前の公園を歩いています。
時々、時計を見忘れ、
早歩き、恐ろしい形相で、
列車に乗り込む姿が
目撃されている私です。
ぼちぼち、がんばりますね!
皆様も、歩いてみませんか?
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