【万象堂】メルマガ 健康伝言板 (ペインクリニック)
2022年4月2日
４月となりました。
昨日1日は、エイプリルフール…
いゃ、万象堂の創業記念日で、
今年で12年目に突入です…
創業当初は全粒粉のクッキーや
バターを使わないパウンドケーキ
無農薬栽培「ほうれん草」のケーキなど
販売しておりました。
美味しいのですが、全然売れずに
冷蔵庫を2台買い、
扉を開けると中からドバッ！と
売れないケーキが飛び出して…
やむなく、私のお腹はまるまると、
膨らんでいくのでした。
(言い訳ですね…フッ)
さすがに冷蔵庫3台目はありませんが、
いろいろな商品作りに
取り組んでいきたいと思います。
今年度もよろしくお願いします！
今回は、地味ですが人気商品
特価特集のご案内です。
◆特価期間は４月15日(金)まで。
全品税込み、送料無料でお届けします。
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◆ベストセラ―より、ロングセラー！
今回のメルマガ特価商品は
細く、長―く売れている商品のご案内です
◆桑の葉茶ティーパック
当社の健康茶のメイン商品は
熊本産の桑の葉茶ですが、素材そのまま、
その為、少し粉が残り(食物繊維です)
カップの底まで溶けきれない時があります。
ティーパックは心配ご無用。
お湯を注ぐだけで桑の葉の味が楽しめ、
ふつうのお茶の代わりにも飲用できます。
少し焙煎強めで、お茶の色は
薄い茶色ですが、その分香ばしく飲みやすいと
人気です。
日頃、糖分摂りすぎの方へ、
野菜不足の方へのおすすめ健康茶です。
◆桑の葉ティーパック2g×15袋
通常価格880円をメルマガ特価780円で販売します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=148900476
◆桑の葉ティーパック2g×30袋(お徳用)
通常価格1400円をメルマガ特価1200円で販売します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=149125794
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◆ エゴマ茶ティーパック
桑の葉ティーパックに続き、
当社で静かな人気なのが、
エゴマ茶です。
「エゴマ油」にはご存じ、
たくさんの栄養成分が含まれています。
しかし難点はその香りと価格。
(1本2千円しますよね)
まずはお気軽に
エゴマの成分を摂っていただこうと
当社ではエゴマの葉を
ティーパックにしました。
味はすっきり、さっぱり。
飲みやすいと高い人気を得ています。
島根県産、無農薬栽培の
エゴマ葉が原料です。
エゴマ茶の健康成分として、
ロスマリン酸やαリノレン酸が含まれています。
ロスマリン酸はポリフェノールの一種です。
α-リノレン酸は不飽和脂肪酸の一つで、
人の体内で合成することができない必須脂肪酸です。
◆エゴマ茶ティーパック3g×15袋
通常価格850円をメルマガ特価750円で販売します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=140604217
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◆一番地味で、人気のティーツリー
雑誌の特集で、好きな香りのランキングで
いつも上位はラベンダーに、
レモンにオレンジ、かんきつ系の香り…
ところが、
当社ではティーツリーの香りも
人気なのです。
ティーツリ―を和訳すると
お茶の木ですが、
実際はオーストラリアに自生する植物
香り成分は気持ち落ち着かせ、
やる気を高める効果があります。
華やかさはないのですが、
何故かホッとする香りなのです。
馬油クリームとティーツリーの香りで、
春の一日にうるおいを与えてみませんか？
◆馬油クリームティーツリー10g×2個
通常価格1200円をメルマガ特価1080円で販売します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=136025491
◆馬油クリームティーツリー30g
通常価格1250円をメルマガ特価1100円で販売します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=154079851
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◆馬油石けんで、お肌に自然のうるおいを！
ようやく、厳しい寒さも終わりましたね。
それでも黄砂に、花粉に…オミクロン…。
なにか、気分も落ち着かない日々ですが、
そんな時のお肌ケァに馬油石けんはいかがでしょう。
自然熟成したグリセリンや精油の香りが
あなたのお肌を、うるおい肌にしてくれます！
当社の馬油成分は自然の素材が中心で、
香り成分も精油だけ、後に残りません。
敏感肌の方にも刺激の少ない
やさしさ、あふれるおすすめ石けんです。
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・今回は熊本の球磨川に自生する野ばらの蜂蜜を配合し、
バラの香り(ローズゼラニウム)の精油をプラスした
◆野ばらの馬油石けん80ｇを特価
通常価格1200円を特価1000円で販売します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=150609958
・お風呂で森林浴気分が楽しめる、国産ヒノキの精油を配合した
◆ヒノキの香りの馬油石けん90ｇを特価
通常価格1200円を特価1000円で販売します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=159460384
※馬油石けんは手作りですので、品切れの場合
お届けまでに約1か月かかります。
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◆２週間に１度配信、万象堂の健康伝言板
まだまだ、収まりそうにないコロナです。
第6波の波が寄せて来て、引いて消えたら、
次は第7波…
コロナの巣ごもりを言い訳に
運動もさぼり気味の私ですが、
毎朝、棒を持ち両手の上げ下げ30回、
膝裏のストレッチだけは続けています。
が、昨夜、久々に来ましたよ、
左足に「コブラ」出現、
「シャーッ！」と毒を吐き、
ど派手な「こむら」返り！
一人、のたうち回り、
「ああ、神様」…深呼吸
ようやく落ち着くと
同じ個所に子供のコブラが
もう1匹！潜んでいました。
猫をはねのけ、
心で絶叫！「シャーッ！」
毎朝のふくらはぎストレッチは
何だったのか？何をしていたのか？
今も足を引きつる(引きずる)私です。
という事で、今回の
健康伝言板のテーマは
痛みが長引く時は「ペインクリニック」
について調べて見ました。
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「さて、ペインクリニック」とは？
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なんでも横文字にすれば
かっこいいというわけではありませんが
時々、通るアケード街にある、
「ペインクリニック」という
看板の病院が気になっていました。
訳せば、「痛みのクリニック」
(そのまんま)
・虫歯が痛い時 (もちろん歯医者に！)
・頭が痛い時 (かかりつけの内科へ！)
・胸が痛い時 (即、循環器科へ！)
・朝方、足がコブラ返りで痛い時 (サロンパス貼れ！)
では、どんな時に
ペインクリニックに行けばいいのでしょうか？
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◆ペインクリニックは
慢性の痛みの診療・治療機関
もともと痛みは、体に生じた異常事態を知らせる
警告(イエローカード)として大切な役割があります。
そして、多くの痛みは原因の改善とともに
軽くなり消え失せます。
しかし終わったはずの痛みが
いろいろな理由で長く存在すると、
より強い痛みや新しい
種類の痛みが加わり、
病気の箇所だけでなく
身体的、精神的、社会的な要因が絡み合い、
私たちの生活の質を悪化させるようになります。
これが「慢性痛」と言われる状態で、
「ペインクリニック」の出番なのですね。
慢性的に痛みがあるということは、
体が悲鳴を上げているということ。
その背景には運動不足や
普段の生活習慣があります。
慢性痛というのは
基本的には「生活習慣病」なのです。
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◆ペインクリニックの診察内容とは？
ペインクリニックは、いろいろな角度から
痛みの原因を診断し、薬物療法だけでなく
神経ブロック(※)を始めとする各種の治療法を
駆使して痛みを軽減・消失させます。
慢性痛、神経の障害や、
がんによる治療困難な痛みでは、
医師はもちろん、
作業療法士、臨床心理士の方など
多くのスタッフと連携して
最適な治療に取り組んでくれるのです。
※神経ブロックとは
主に末梢神経（脳脊髄神経や交感神経節）に
麻酔薬、神経破壊を作用、神経機能を停止させ
痛みを軽減することを目的とした治療法です。
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◆あなたの町の「ペインクリニック専門医」さん。
長寿国・日本ですが、
その日本人の大半（80%以上）は
何らかの慢性の痛みを抱えて生活している
と言われる痛み大国なわけです。
日本ペインクリニック学会では、
(ホームページあり)
専門医を育成し、
現在「ペインクリニック専門医」の
数は1600名近くで、年々増加中との事。
※ペインクリニック専門医は、
麻酔科を初めとする専門医を取得後、
研修施設で一定期間、痛みに関する
知識と技術を習得された方が
専門医として認証されています。
日本の医療界では、
痛みは各病気の単なる症状に
過ぎないと考えられていて、
「痛みの治療」は遅れているのが現状。
つまり、私のような者でもあんまり
コブラ返りが続き、痛みが引かない時は、
「ペインクリニック」の門を叩く、
時が来るかもしれません。(泣)
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◆若い頃から体に「貯筋」
ペインクリニックの先生のコラムを読むに
お金はなくとも「貯筋」は大事！
若い方は今のうちに「貯筋」がおすすめ！
と書かれています。
「貯筋」には大きく分けて4種類あります。
うまくバランスとりながら「貯筋」しましょう！
とのアドバイスが書かれてありました。
その4種とは、
◆「筋力強化運動」◆「柔軟体操」
◆「バランス運動」◆「エアロビック」
・筋力強化運動はいわゆる筋トレです。
・柔軟体操はストレッチのこと。
・バランス運動とは、コアマッスル（脊柱まわりの筋肉）を
鍛える体幹トレなど。
・エアロビックは心肺機能を鍛える有酸素運動のことです。
この４つの運動をバランスよくやるのが理想との事！
しかし、老いた私は貯金も貯筋もありまへん
そんなわがまま親父にお勧めなのが
◆ずばり「ラジオ体操」。(タダですよ)
ラジオ体操には
上記の・エアロビック・筋力強化運動・バランス・柔軟、
すべての要素が入っているそうです。
1日2回くらいはやると「100円貯筋」にはなりそうです。
※無料動画もありました。
今からでも遅くはありません、私やります。
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◆ただ歩くだけではダメです！(と、先生)
どう歩いているかが重要。
東京で働いているビジネス人の多くは、
2時間かけて通勤されていても、
その人たちがみんな健康ではありません。
(糖尿病だったり痛風だったり)。
それはただ、だらだらと歩いているからです。
歩くなら早足でしっかり歩く。
電車で立っている間も、運良く座れたときも、
スマホを見ている場合ではありません。(ひっ)
その間にかかとを上げ下げしてもいい。
背筋を伸ばして体をしっかり支えることでも
運動になるそうです。
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時は春、気候も良くなり、
外での運動もやりやすい気候です。
何か始めたい季節です。
まずはラジオ体操で
「貯筋」はじめてみませんか？
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万象堂のインスタグラム、
フェイスブックも更新中です！
ぜひご覧ください。
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